Programa das academias do Sesc que oferece treinos individualizados, aulas em grupo e treinos coletivos.
Com educadores(as) do Sesc. 

Pessoas a partir de 60 anos tem desconto de 50% no valor da mensalidade nos cursos que acontecem das 9h às 18h.

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No dia 29 de abril, a GMF será fechada para reforma do piso. No entanto, os alunos inscritos poderão continuar treinando nas 12 unidades que fazem parte do projeto GMF Livre, sem necessidade de cancelamento ou alteração na inscrição.

GMF Livre
Os alunos matriculados na Ginástica Multifuncional (GMF) podem frequentar as seguintes unidades para realizar seus treinos:

Unidades disponíveis:
24 de Maio, Avenida Paulista, Belenzinho, Bom Retiro, Carmo, Guarulhos, Ipiranga, Pinheiros, Pompéia, Santana, Santo Amaro e Vila Mariana.

INSCRIÇÃO

As vagas remanescentes são disponibilizadas na primeira e na terceira quinta-feira do mês, a partir das 18h. Caso não sejam preenchidas nos primeiros cinco dias, elas serão abertas ao público em geral.

Você pode acessá-las pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br, na aba Inscrições, para realizar a pré-inscrição. Em seguida, é necessário comparecer à unidade e finalizar o processo na Central de Atendimento, apresentando a seguinte documentação para inscrição:

• De 12 a 14 anos:
  • Autorização por escrito (dispensado reconhecimento de firma);
  • Atestado médico.
• De 15 a 69 anos:
  • PAR-Q;
  • Termo de responsabilidade (caso haja resposta positiva no PAR-Q).
• A partir de 70 anos:
  • Atestado médico.

Vagas limitadas.