Ginástica Multifuncional
Ginástica Multifuncional

Ginástica Multifuncional

Com educadoras e educadores do Sesc

Consolação

12

atividade presencial

R$ 45,00 Credencial Plena
R$ 100,00 Inteira

Local: Sala de Ginástica Multifuncional (5º andar)

Datas e horários

De 04/01 a 30/12

Terça a Sexta

terça a sexta, das 7h10 às 21h20

e

sábados, domingos e feriados, das 10h às 14h

Ginástica Multifuncional
Ginástica Multifuncional

Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.   

Com educadores do Sesc.   

Documentação necessária para inscrição:    

– Menores de 15 anos: (i) Autorização escrita, dispensada a firma reconhecida; e (ii) Atestado Médico.  

– Entre 15 e 69 anos*: (i) PAR-Q; e (ii) Termo de Responsabilidade, no caso de haver resposta positiva no PAR-Q. 

– A partir de 70 anos: (i) Atestado Médico.   

* Pessoas a partir de 60 anos tem desconto de 50% no valor da mensalidade nos cursos que acontecem de 3ª a 6ª feira das 9h às 18h. 

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