Neste cursos, os alunos recebem roteiros de exercícios personalizados e participam de aulas coletivas. Foto: Diego Oliveira
Neste cursos, os alunos recebem roteiros de exercícios personalizados e participam de aulas coletivas. Foto: Diego Oliveira

Ginástica Multifuncional

com educadores do Sesc

Programa de Ginástica Multifuncional

Santo Amaro

12

atividade presencial

R$ 45,00 Credencial Plena
R$ 100,00 Inteira

Local: Sala de Ginástica Multifuncional

Pré-inscrição liberada toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 14h, em www.sescsp.org.br/inscricoes

Datas e horários

De 01/07 a 30/12

Terça a Sexta

Funcionamento das 7h15 às 21h15

Sábado e Domingo

Funcionamento das 10h30 às 16h

Neste cursos, os alunos recebem roteiros de exercícios personalizados e participam de aulas coletivas. Foto: Diego Oliveira
Neste cursos, os alunos recebem roteiros de exercícios personalizados e participam de aulas coletivas. Foto: Diego Oliveira

Conhecido por GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.

* Vagas limitadas. Pré-inscrição liberada toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 14h, em www.sescsp.org.br/inscricoes

Informações Importantes:
Em decorrência da pandemia de COVID-19, pessoas com 60 anos ou mais precisam apresentar um atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas.

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