Ginástica Multifuncional
Com Educadores do Sesc
Duração: 60 minutos
atividade presencial
Local: GMF
Credencial Plena: R$ 38, Idosos com Cr. Plena (horário reduzido): R$ 19, Credencial Atividades: R$ 83,00
Data e horário
De 04/01 a 31/12
Terça a sexta, das 7h às 13h e das 15h às 21h. Sábados, Domingos e Feriados, 10h às 15h.
Programa que leva em conta as expectativas do aluno, o seu estilo de vida e os tipos de exercícios que ele gosta.
Terça a sexta, das 7h às 12h e das 15h às 21h.
Sábados, Domingos e Feriados, 10h às 14h.
A partir de 12 anos.
INFORMAÇÕES PARA INSCRIÇÃO:
– 12 a 15 anos: preencher autorização (pais ou responsáveis), disponibilizada na Central de Atendimento.
– Preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
– É necessária a apresentação de atestado médico para pessoas a partir de 70 anos.
Inscreva-se pelo App Credencial Sesc SP, ou pelo site Central de Relacionamento Digital , ou na Central de Atendimento.
Abertura de vagas: Toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 14h.
