Mayumi Kitamura
Mayumi Kitamura

Ginástica para Todos

Com Educadores/as Físico-Esportivos

Programa de Práticas Corporais

Bertioga

L

atividade presencial

Grátis

Local: Sesc Bertioga | Ginásio

Vagas Limitadas.

Data e horário

De 06/07 a 09/12

Quarta e Sexta

Das 9h às 10h.

Mayumi Kitamura
Mayumi Kitamura

Prática corporal em grupo que envolve diferentes tipos de ginástica (artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim) e manifestações culturais como circo, danças, jogos e esportes. A partir da troca de experiências, processos criativos e composições coreográficas, busca criar relações positivas com a atividade física e favorecer o bem-estar.

Este curso é parte do Programa de Práticas Corporais, conjunto de atividades que integram corpo e mente e trabalham a expressão corporal, conectando indivíduo ao coletivo, a sociedade e a natureza. As práticas estimulam a percepção corporal e promovem o autocuidado e o movimento consciente, valorizando os aspectos culturais e históricos das técnicas.

Atividade voltada para pessoas com idade a partir de 60 anos.

Utilizamos cookies essenciais, de acordo com a nossa Política de Privacidade, para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando, você concorda com estas condições.