O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor.

GMF Livre – Alunas(os) matriculadas(os) na GMF do Sesc 24 de Maio podem frequentar as seguintes unidades para realizar seu treino: Avenida Paulista, Belenzinho, Bom Retiro, Carmo, Consolação, Guarulhos, Ipiranga, Pinheiros, Pompeia, Santana, Santo Amaro e Vila Mariana.

• Idosos – 50% de desconto no valor da mensalidade, de acordo com a sua categoria, em qualquer horário de segunda a sexta.

• Pessoas matriculadas com até 16 anos – gratuidade nos cursos.

• Em caso de pessoas até 14 anos ou a partir de 70 anos, é necessário apresentar atestado médico na central de atendimento para efetivação da matrícula.

• Pessoas de 15 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).

A inscrição para os cursos físico-esportivos ocorre da seguinte maneira:
Através do APP Credencial Sesc SP ou pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br na aba “Cursos e Oficinas”

Abertura de vagas:
Para Credencial Plena: 1ª e 3ª quinta-feira do mês, às 18h.
Para Credencial Atividades (Público em Geral): os primeiros cinco dias as vagas são exclusivas para credenciais plenas (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas podem ser disponibilizadas para o público geral.

Para se inscrever, acompanhe a disponibilidade de vagas na Central de Relacionamento Digital.