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Ginástica Multifuncional

Com Educadores do Sesc

São Carlos

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

R$ 38,00 Credencial Plena
R$ 83,00 Inteira

Local: Sala de Ginástica Multifuncional

Inscrições Online e na Central de Atendimento mediante a disponibilidade de vagas.

Datas e horários

De 29/12 a 31/12

Terça e Quinta

Terça e quinta: 7h às 12h30 e 15h30 às 21h30

Quarta e Sexta

Quarta e sexta: 7h às 12h30 e 15h às 21h30

Sábado

Sábado: 9h30 às 12h e 15h às 18h (para alunos inscritos no curso)

Domingo

Domingo: 9h30 às 12h (para alunos inscritos no curso)

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Conhecido pela sigla GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional vai além do trabalho que é feito numa academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, cada aluno recebe um roteiro personalizado de exercícios e também pode participar de diferentes aulas coletivas. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.

 

Vagas disponíveis para credenciados plenos.
Inscrições online e na Central de Atendimento (serviço com agendamento) mediante a disponibilidade de vagas.
Desconto de 50% no valor da mensalidade para pessoas a partir de 60 anos, nos cursos que acontecem de 2ª a 6ª feira das 9h às 18h.
Para crianças e jovens até 14 anos é necessária a presença do pai ou responsável.

 

INFORMAÇÕES PARA INSCRIÇÃO
– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis) dispensa a firma reconhecida (válida por 1 ano).
– 15 a 59 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
– A partir de 60 ANOS: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

O que preciso saber antes de comprar um Ingresso:

Pessoas com mais de 12 anos deverão apresentar comprovante de vacinação contra COVID-19, evidenciando DUAS doses ou dose única para ingressar em todas as unidades do Sesc no estado de São Paulo.

O comprovante pode ser físico (carteirinha de vacinação) ou digital e um documento com foto.

O uso da máscara é obrigatório durante toda sua permanência na Unidade.

Para atividades com ingresso, será necessário apresentar o QR Code na entrada da atividade.

Consulte antecipadamente em sescsp.org.br sobre o funcionamento do estacionamento da unidade promotora do evento.

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