Exercícios que promovem a melhora do condicionamento físico e que utilizam a resistência da água para a realização de movimentos localizados, combinados e em jogos. Aprimora a força, a resistência e a flexibilidade, além de promover qualidade de vida e estimular a autonomia na piscina.

Pré-requisitos:

• Exame clínico para pessoas a partir de 70 anos: trazer atestado com data e CRM do médico, declarando que está apto(a) para realizar atividades físicas.
• Exame dermatológico válido;
• Credenciais (Plena, Mis e Atividades) válidas;
• Classificação Indicativa: 12 anos
• Verifique a disponibilidade de vaga e faça sua inscrição AQUI

LIBERAÇÃO DE NOVAS VAGAS: Primeira e Terceira 5°- feira de cada mês, a partir das 14h, exclusivo para credencial plena. Demais interessados podem se inscrever após 5 dias corridos destas datas, mediante disponibilidade de vagas. É necessário estar com a credencial válida.

Horários das aulas:
Terças e quintas, às 15h15
Quartas e sextas, às 15h15 e às 16h15

Valores especificados:

Inteira [Credencial Atividade]: R$ 60,00
Credencial plena: R$30,00
Credencial plena idosos: R$15