Propõe descomplicar a introdução alimentar, com proposta que envolve experimentação de alimentos, troca de saberes e orientações para as famílias. Aborda temas como sazonalidade, congelamento, temperos e comensalidade, considerando a rotina de famílias que trabalham e buscam soluções acessíveis para o dia a dia.

A atividade aborda a introdução alimentar com foco na experimentação de alimentos pelos bebês, enquanto responsáveis participam de um espaço de troca e orientação. Serão tratados temas como sazonalidade, congelamento, temperos e comensalidade, considerando a rotina de famílias que trabalham e buscam soluções acessíveis para o dia a dia.

Encontro 1: Primeiro contato com os alimentos
Objetivo: Promover o primeiro contato das crianças com os alimentos de forma lúdica e segura, além de orientar os responsáveis sobre o processo de introdução alimentar, reduzindo inseguranças e expectativas em relação ao consumo alimentar nessa fase.

Encontro 2: Organização da rotina e congelamento de alimentos
Objetivo: Apresentar estratégias práticas de organização da alimentação infantil, promovendo o planejamento alimentar como ferramenta para facilitar escolhas saudáveis e reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados.

Encontro 3: Comensalidade e ambiente da refeição
Objetivo: Demonstrar a influência do ambiente alimentar no comportamento das crianças, incentivando práticas de comensalidade e a presença ativa dos responsáveis durante as refeições.

Encontro 4: Dificuldades e mitos na alimentação infantil
Objetivo: Auxiliar os responsáveis no manejo da recusa alimentar e na identificação de mitos relacionados à alimentação infantil, promovendo maior segurança e autonomia nas decisões alimentares.

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