Consciência pelo Movimento é a modalidade de aulas em grupo do Método Feldenkrais.

As lições (como são chamadas as aulas) são conduzidas verbalmente, sugerindo uma exploração suave, gentil e fácil, para que se possa sentir os efeitos do movimento integralmente. Ao longo da prática, padrões neuromusculares habituais tornam-se mais conscientes, abrindo espaço para novas possibilidades de organização e ação.

O resultado é um aumento da sensibilidade, da eficiência, da sensação de bem-estar, fortalecendo a capacidade de se autorregular, ajustando com mais clareza o tônus postural, o esforço, a respiração. Assim, é possivel reconhecer melhorias quase instantâneas no estado geral da pessoa ao final da aula.