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Foto: Marcelo Friggi
Foto: Marcelo Friggi

Momento Zen

Com educadoras(es) do Sesc

Programa Sesc de Esportes

Taubaté

A12

atividade presencial

Grátis

Local: Ginásio

Datas e horários

De 17/12/2025 a 20/12/2026

17/12 • Domingo • 20h46
21/12 • Domingo • 20h46
28/12 • Domingo • 20h46
04/01 • Domingo • 20h46
11/01 • Domingo • 20h46
18/01 • Domingo • 20h46
25/01 • Domingo • 20h46
01/02 • Domingo • 20h46
08/02 • Domingo • 20h46
15/02 • Domingo • 20h46
22/02 • Domingo • 20h46
01/03 • Domingo • 20h46
08/03 • Domingo • 20h46
15/03 • Domingo • 20h46
22/03 • Domingo • 20h46
29/03 • Domingo • 20h46
05/04 • Domingo • 20h46
12/04 • Domingo • 20h46
19/04 • Domingo • 20h46
26/04 • Domingo • 20h46
03/05 • Domingo • 20h46
10/05 • Domingo • 20h46
17/05 • Domingo • 20h46
24/05 • Domingo • 20h46
31/05 • Domingo • 20h46
07/06 • Domingo • 20h46
14/06 • Domingo • 20h46
21/06 • Domingo • 20h46
28/06 • Domingo • 20h46
05/07 • Domingo • 20h46
12/07 • Domingo • 20h46
19/07 • Domingo • 20h46
26/07 • Domingo • 20h46
02/08 • Domingo • 20h46
09/08 • Domingo • 20h46
16/08 • Domingo • 20h46
23/08 • Domingo • 20h46
30/08 • Domingo • 20h46
06/09 • Domingo • 20h46
13/09 • Domingo • 20h46
20/09 • Domingo • 20h46
27/09 • Domingo • 20h46
04/10 • Domingo • 20h46
11/10 • Domingo • 20h46
18/10 • Domingo • 20h46
25/10 • Domingo • 20h46
01/11 • Domingo • 20h46
08/11 • Domingo • 20h46
15/11 • Domingo • 20h46
22/11 • Domingo • 20h46
29/11 • Domingo • 20h46
06/12 • Domingo • 20h46
13/12 • Domingo • 20h46
20/12 • Domingo • 20h46
Foto: Marcelo Friggi
Foto: Marcelo Friggi

Vivência que propõe o equilíbrio entre corpo e mente, por meio de práticas corporais que proporcionam flexibilidade, força e resistência muscular aliados. A cada aula será abordada uma técnica diferente como Pilates, Yoga, liberação miofascial, alongamento, meditação, entre outras.  

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