Data e horário
De 18/07 a 26/12
16h e 19h30
Curso que busca promover a consciência e expressão corporal, inspirado em diferentes técnicas do movimento e respiração. Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.
Com educadores do Sesc.
Turmas às terças e quintas, 16h e 19h30.
Toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 14h, as unidades do Sesc São Paulo abrem as vagas que estiverem disponíveis para pré-inscrição nos cursos de esportes, práticas corporais, atividades na água e ginástica multifuncional (academia).
Durante os primeiros 5 dias as vagas são exclusivas para credenciais plenas (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas podem ser disponibilizadas para o público geral. Saiba mais neste post que preparamos para você.
Para se inscrever, acesse o app Credencial Sesc SP ou o site de inscrições nas datas de abertura de vagas: https://centralrelacionamento.sescsp.org.br/
– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis) disponibilizada pelo Sesc no ato da inscrição, dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano).
– 15 a 59 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc no ato da inscrição (válido por 1 ano).
– A partir de 70 anos: (i) Atestado Médico.
* Pessoas a partir de 60 anos tem desconto de 50% no valor da mensalidade nos cursos que acontecem das 9h às 18h.
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