atividade presencial
Grátis
Local: Sala de Expressão Corporal
Retirada de senhas na Central de Atendimento com 30 minutos de antecedência.
Data e horário
De 04/05 a 25/05
Aulas que buscam promover a consciência e expressão corporal, inspiradas em diferentes técnicas do movimento e respiração. Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado. Vagas limitadas.
Com Educadores e Educadoras do Sesc Aulas que buscam promover a consciência e expressão corporal, inspiradas em diferentes técnicas do movimento e respiração. Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.
04/mai – Mobilidade Articular e exercícios respiratórios
11/mai – Fortalecimento com Elástico
18/mai – Circuito de Mobilidade Articular
25/mai – Flexibilidade com cadeira
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