crédito: Paulo Dias
crédito: Paulo Dias

Movimento Consciente

Com educadores do Sesc

Sesc Verão

Mogi das Cruzes

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Tenda

Senhas 1 hora antes

Data e horário

De 10/01 a 31/01

Sábado

10h

crédito: Paulo Dias
crédito: Paulo Dias

A partir de diferentes técnicas de movimento e respiração, a atividade promove a consciência e expressão corporal, estimulando o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.

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