Vivemos um tempo em que estamos cada vez mais conectados a telas, redes sociais e fluxos digitais, o que nos aproxima de pessoas e informações distantes, mas muitas vezes nos afasta do corpo, do outro que está perto e da experiência daqui e agora.

O ENCONTRO DE PRÁTICAS CORPORAIS propõe um espaço-tempo de vivência e reflexão através do corpo, convidando participantes a resgatar e aprofundar a conexão consigo, com o outro e com o mundo, a partir de três eixos de práticas corporais.

Esta aula aberta promove a consciência e expressão corporal, inspirado em diferentes abordagens do movimento e da respiração. Possibilita o estado de presença, relaxamento, bem-estar e autocuidado.