Duração: 60 minutos
atividade presencial
Local: Ciclosesc
Inscrições em sescsp.org.br/inscricoes e no app Credencial Sesc SP, mediante disponibilidade de vagas.
Datas e horários
31/03 a 22/12
As aulas trabalham a consciência e a expressão corporal a partir de diferentes técnicas de movimento e respiração.
A prática favorece o estado de presença, promove relaxamento e contribui para o bem-estar e o autocuidado.
Informações para inscrição:
– Credencial Plena válida.
– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida.
– 15 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano) .
– A partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 6 meses).
Desconto de 50% no valor da mensalidade para pessoas a partir de 60 anos.
Grátis até 16 anos.
Utilizamos cookies essenciais para personalizar e aprimorar sua experiência neste site. Ao continuar navegando você concorda com estas condições, detalhadas na nossa Política de Cookies de acordo com a nossa Política de Privacidade.
