Um projeto voltado para o movimento que oferece para os participantes a junção de diferentes práticas corporais proporcionando assim a vivência de técnicas, métodos e filosofias que podem ser levadas para a vida de cada um.

Serão abordados exercícios respiratórios, de fortalecimento, estabilização, mobilidade articular, alongamento, consciência corporal e exercícios posturais.

Inscrições no local, 15 minutos antes.