Um bate-papo com profissionais de Educação Física, Ginecologia e Nutrição sobre os ciclos de vida da mulher e suas variações hormonais. Vamos discutir como essas fases influenciam a rotina, a prática de exercícios, a alimentação e o bem-estar, trazendo orientações para uma vida mais equilibrada em todas as etapas.

Mini Bio:

Ana Beatriz Barrella é Nutricionista Esporte Clube Pinheiros – Departamento de Medicina Esportiva, Nutricionista da equipe do ambulatório de Ginecologia do Esporte – UNIFESP, Nutricionista do Time Brasil

Formação Acadêmica:
2019-2022: Membro da diretoria da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva
2014: Certificação em CINANTROPOMETRIA pelo- The International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) – nível 1
2009-2010: Especialização em Ciências e Tecnologia dos Alimentos – FEA- UNICAMP
Especialização em Nutrição Clínica – Centro Universitário São Camilo – SP
2004 -2008 : Graduação em Nutrição- Centro Universitário São Camilo – SP

Ana Julia de Oliveira

Formação Acadêmica:
Médica pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) – Campus Londrina
Residência em Ginecologia e Obstetrícia pelo Hospital Universitário Regional do Norte do Paraná – HURNP/UEL
R4 em Ginecologia do Esporte pela Escola Paulista de Medicina – Unifesp
Pós-graduações: Nutrologia Esportiva – CETE/Unifesp
Ginecologia Endócrina e Climatério – EPM/Unifesp

Aretuza Mattos é especialista em fisiologia do exercício (UDESC) e Mestre em teorias e práticas educacionais (UNINOVE). Com experiência em educação física escolar e ensino superior, atualmente atua como educadora de atividades físico esportivas no Sesc e tem seus estudos voltados ao movimento humano e sistema fascial.