Duração: 50 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Corpo I (10º andar)
Vagas limitadas. Retirada de senhas 30 min antes, no local
Datas e horários
10/05 a 03/05
Prática corporal, baseada no trabalho de força, concentração, controle, fluidez de movimento, precisão e respiração, com exercícios realizados no solo e com acessórios. Propicia a consciência na realização dos exercícios, o fortalecimento muscular, a melhoria da flexibilidade, tanto para as atividades diárias quanto para a prática esportiva.
Não recomendado para menores de 12 anos.
Retirada de senha 30 min antes no local da atividade.
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