Voltada ao público do TSPI (trabalho social com pessoas idosas), esta palestra aborda a sarcopenia, condição caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular ao longo do envelhecimento.

Com a Dra. Nathália Duarte, o encontro apresenta informações sobre prevenção, alimentação, atividade física e hábitos de vida que contribuem para a manutenção da autonomia, da mobilidade e da qualidade de vida. A atividade convida os participantes a refletirem sobre o envelhecimento saudável e a importância do cuidado contínuo com o corpo para preservar a independência e o bem-estar.

Dra. Nathália Duarte é médica formada em 2014 (CRM-SP 177721), com atuação voltada à promoção da saúde, longevidade funcional, equilíbrio hormonal e qualidade de vida. Pós-graduada em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN), possui especialização em Medicina do Exercício e do Esporte e formação em Prática Ortomolecular. Há mais de uma década dedica-se ao cuidado integral de homens e mulheres, com foco especial na saúde da mulher, especialmente nos períodos de pré-menopausa, perimenopausa e pós-menopausa. Atualmente, é sócia e responsável técnica da Clínica N2, em São Paulo, onde desenvolve um trabalho baseado na medicina personalizada, integrando ciência, prevenção, bem-estar e promoção da saúde.