Pessoas nadando na piscina do Sesc Mogi das Cruzes
Pessoas nadando na piscina do Sesc Mogi das Cruzes

Práticas Aquáticas

Com educadores do Sesc.  

Mogi das Cruzes

Duração: 60 minutos

12

atividade presencial

Grátis

Local: Piscina

Grátis

Data e horário

De 04/01 a 24/02

Quarta e Sexta

De 4/1 a 24/02, quartas e sextas, das 18h30 às 19h30 .

Pessoas nadando na piscina do Sesc Mogi das Cruzes
Pessoas nadando na piscina do Sesc Mogi das Cruzes

A atividade física na água proporciona uma dinâmica corporal diferente da realizada no ambiente terrestre. Os exercícios podem ser intensos, desafiadores e divertidos, e realizados com acessórios específicos, estimulando o desenvolvimento da força, da capacidade cardiorrespiratória e autonomia, numa prática em grupo. 

Com educadores do Sesc.  

É necessário Credencial Plena e exame dermatológico na validade.

De 3/01 a 38/12, quartas e sextas, das 18h30 às 19h30 
Piscina 
A partir de 12 anos 
20 pessoas 
Grátis

 

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