Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Piscina.
Senhas no local 30 minutos antes. É necessário apresentar a Credencial Plena e o exame dermatológico válidos.
Data e horário
De 08/12 a 29/12
11h.
Aula que têm como objetivo aprimorar a autonomia no meio líquido e a eficiência na realização de exercícios de condicionamento físico na água, por meio do desenvolvimento das competências aquáticas. Serão utilizados exercícios de deslocamentos, flutuação e exercícios em suspensão.
É necessário apresentar a Credencial Plena e o exame dermatológico válidos. Exceto dia 10.
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