Proposta para quem quer aprender ou praticar a natação e melhorar seu condicionamento físico. O curso prevê atividades individuais, além da natação, e coletivas como vivências de polo aquático, mergulho e outras recreações aquáticas.

CRIANÇAS DE 6 A 12 ANOS

Grátis para todos os alunos.

Para realizar a inscrição no curso é necessário apresentar os seguintes documentos:

– apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano) 

– exame dermatológico (válido por 6 meses). 

A PARTIR DE 12 ANOS

Grátis para alunos de 12 a 16 anos.

Para realizar a inscrição no curso é necessário apresentar os seguintes documentos:

– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano) + atestado dermatológico (válido por 6 meses).

– 15 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano) e apresentar atestado dermatológico (válido por 6 meses). 

– a partir de 70 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano), apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano) + atestado dermatológico (válido por 6 meses). 

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Inscrições
1ª etapa: Confira a disponibilidade de vagas e faça sua pré-inscrição de forma on-line no app Credencial Sesc SP ou no site centralrelacionamento.sescsp.org.br (você precisará efetuar login ou fazer seu cadastro para ver as vagas)
2ª etapa: Confirme sua inscrição presencialmente na nossa Central de Atendimento, mediante agendamento prévio (também no app ou site).

Obs.: Toda 1ª e 3ª quinta-feira de cada mês, às 14h, são liberadas novas vagas para os cursos esportivos, em caso de não pagamento ou desistência de participantes que já estão inscritos. Portanto, essas são as melhores datas para conferir a disponibilidade e tentar se inscrever.