Práticas Aquáticas 12+: durante o mês de dezembro realizaremos aulas com recreação de nado livre e desafios semanais. Os pagamentos seguem sem alterações. Não teremos cobrança de frequência.

Prática de atividades individuais e coletivas que propõe o aprendizado de diversas modalidades, como natação (crawl, costas, peito e borboleta), nado artístico, caiaque, surfe e mergulho. Promove a autonomia, o condicionamento físico, o bem-estar e o aperfeiçoamento das habilidades aquáticas.

Informações para inscrição*:
– 12 a 14 anos: apresentar autorização (pais ou responsáveis), dispensada a firma reconhecida (válida por 1 ano).
– 15 a 59 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
– a partir de 60 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).
* atendimento à Lei Estadual nº 16.724/18.

• Inscrições mediante a disponibilidade de vagas em inscricoes.sescsp.org.br
• Atividade gratuita para crianças e adolescentes até 16 anos, mediante inscrição prévia.

Agora ficou mais fácil acompanhar as vagas dos cursos físico-esportivos