Programa de Ginástica Multifuncional
Programa de Ginástica Multifuncional

Programa de Ginástica Multifuncional

Com Educadores do Sesc

Itaquera

Duração: 360 minutos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Espaço GMF

Datas e horários

Quarta a Sábado
Quartas, Quintas, Sextas e Sábados Das 9h30 às 15h50 
Programa de Ginástica Multifuncional
Programa de Ginástica Multifuncional

Conhecido como GMF, o Programa de Ginástica Multifuncional do SESC, vai muito além do trabalho que é feito em uma academia convencional. Baseado em seu estilo de vida, gostos específicos e as necessidades relacionadas a cada faixa etária, cada participante recebe um roteiro personalizado de exercícios individuais e também pode participar de diferentes aulas em grupo. A GMF promove o desenvolvimento de habilidades motoras e de capacidades físicas de forma equilibrada.
Inscrições na Central de Atendimento

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