Duração: 60 minutos
atividade presencial
Local: Espaço GMF
Somente para alunos inscritos
Datas e horários
De 03/01 a 27/12
Terça a sexta | 7h30 às 13h e 15h30 às 21h
Das 10h às 15h
Terça a sexta | 7h30 às 13h e 15h30 às 21h
Das 10h às 15h
Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc
O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor.
Treinos individualizados
Terça a sexta | 7h30 às 13h e 15h30 às 21h
Sábados e Feriados | 10h às 15h
Treinos Coletivos
Terça a sexta | 7h30 | 9h | 10h30 | 12h |15h30 | 17h |18h30 | 20h
Sábados e Feriados | 10h e 11h30
Desconto de 50% para maiores de 60 anos
Gratuito para pessoas até 16 anos
ATENÇÃO: Caso sua credencial plena não esteja válida, você pode renová-la agendando um horário na Central de Atendimento. Os documentos necessários estão AQUI.
Agendamento para a Central de Atendimento:
Acesse a CENTRAL DE RELACIONAMENTO ou baixe o APP Credencial SescSP;
Selecione “Agendamento Online”;
Faça seu login, ou caso seja seu primeiro acesso, crie sua senha;
Escolha a unidade Campinas, a data e um horário disponível;
Compareça na Central de Atendimento no dia e horário agendado e apresente-se com os documentos para atualização.
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