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Juliana Lobato
Juliana Lobato

Programa de Ginástica Multifuncional – GMF

Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc

Bauru

Duração: 60 minutos

12
  • Esporte e Atividade Física

    • atividade presencial

    R$ 51,00 Credencial Plena
    R$ 111,00 Inteira

    Local: Espaço GMF

    Somente para alunos inscritos

    Datas e horários

    02/01 a 30/12

    02/01 • • 07h30
    03/01 • • 10h00
    06/01 • • 07h30
    07/01 • • 07h30
    08/01 • • 07h30
    09/01 • • 07h30
    10/01 • • 10h00
    13/01 • • 07h30
    14/01 • • 07h30
    15/01 • • 07h30
    16/01 • • 07h30
    17/01 • • 10h00
    20/01 • • 07h30
    21/01 • • 07h30
    22/01 • • 07h30
    23/01 • • 07h30
    24/01 • • 10h00
    27/01 • • 07h30
    28/01 • • 07h30
    29/01 • • 07h30
    30/01 • • 07h30
    31/01 • • 10h00
    03/02 • • 07h30
    04/02 • • 07h30
    05/02 • • 07h30
    06/02 • • 07h30
    07/02 • • 10h00
    10/02 • • 07h30
    11/02 • • 07h30
    12/02 • • 07h30
    13/02 • • 07h30
    14/02 • • 10h00
    17/02 • • 07h30
    18/02 • • 07h30
    19/02 • • 07h30
    20/02 • • 07h30
    21/02 • • 10h00
    24/02 • • 07h30
    25/02 • • 07h30
    26/02 • • 07h30
    27/02 • • 07h30
    28/02 • • 10h00
    03/03 • • 07h30
    04/03 • • 07h30
    05/03 • • 07h30
    06/03 • • 07h30
    07/03 • • 10h00
    10/03 • • 07h30
    11/03 • • 07h30
    12/03 • • 07h30
    13/03 • • 07h30
    14/03 • • 10h00
    17/03 • • 07h30
    18/03 • • 07h30
    19/03 • • 07h30
    20/03 • • 07h30
    21/03 • • 10h00
    24/03 • • 07h30
    25/03 • • 07h30
    26/03 • • 07h30
    27/03 • • 07h30
    28/03 • • 10h00
    31/03 • • 07h30
    01/04 • • 07h30
    01/04 • • 07h30
    01/04 • • 15h30
    02/04 • • 07h30
    02/04 • • 07h30
    02/04 • • 15h30
    03/04 • • 07h30
    03/04 • • 07h30
    03/04 • • 15h30
    04/04 • • 10h00
    04/04 • • 10h00
    07/04 • • 07h30
    07/04 • • 07h30
    07/04 • • 15h30
    08/04 • • 07h30
    08/04 • • 07h30
    08/04 • • 15h30
    09/04 • • 07h30
    09/04 • • 07h30
    09/04 • • 15h30
    10/04 • • 07h30
    10/04 • • 07h30
    10/04 • • 15h30
    11/04 • • 10h00
    11/04 • • 10h00
    14/04 • • 07h30
    14/04 • • 07h30
    14/04 • • 15h30
    15/04 • • 07h30
    15/04 • • 07h30
    15/04 • • 15h30
    16/04 • • 07h30
    16/04 • • 07h30
    16/04 • • 15h30
    17/04 • • 07h30
    17/04 • • 07h30
    17/04 • • 15h30
    18/04 • • 10h00
    18/04 • • 10h00
    21/04 • • 07h30
    21/04 • • 07h30
    21/04 • • 15h30
    22/04 • • 07h30
    22/04 • • 07h30
    22/04 • • 15h30
    23/04 • • 07h30
    23/04 • • 07h30
    23/04 • • 15h30
    24/04 • • 07h30
    24/04 • • 07h30
    24/04 • • 15h30
    25/04 • • 10h00
    25/04 • • 10h00
    28/04 • • 07h30
    28/04 • • 07h30
    28/04 • • 15h30
    29/04 • • 07h30
    29/04 • • 07h30
    29/04 • • 15h30
    30/04 • • 07h30
    30/04 • • 07h30
    30/04 • • 15h30
    01/05 • • 07h30
    01/05 • • 07h30
    01/05 • • 15h30
    02/05 • • 10h00
    02/05 • • 10h00
    05/05 • • 07h30
    05/05 • • 07h30
    05/05 • • 15h30
    06/05 • • 07h30
    06/05 • • 07h30
    06/05 • • 15h30
    07/05 • • 07h30
    07/05 • • 07h30
    07/05 • • 15h30
    08/05 • • 07h30
    08/05 • • 07h30
    08/05 • • 15h30
    09/05 • • 10h00
    09/05 • • 10h00
    12/05 • • 07h30
    12/05 • • 07h30
    12/05 • • 15h30
    13/05 • • 07h30
    13/05 • • 07h30
    13/05 • • 15h30
    14/05 • • 07h30
    14/05 • • 07h30
    14/05 • • 15h30
    15/05 • • 07h30
    15/05 • • 07h30
    15/05 • • 15h30
    16/05 • • 10h00
    16/05 • • 10h00
    19/05 • • 07h30
    19/05 • • 07h30
    19/05 • • 15h30
    20/05 • • 07h30
    20/05 • • 07h30
    20/05 • • 15h30
    21/05 • • 07h30
    21/05 • • 07h30
    21/05 • • 15h30
    22/05 • • 07h30
    22/05 • • 07h30
    22/05 • • 15h30
    23/05 • • 10h00
    23/05 • • 10h00
    26/05 • • 07h30
    26/05 • • 07h30
    26/05 • • 15h30
    27/05 • • 07h30
    27/05 • • 07h30
    27/05 • • 15h30
    28/05 • • 07h30
    28/05 • • 07h30
    28/05 • • 15h30
    29/05 • • 07h30
    29/05 • • 07h30
    29/05 • • 15h30
    30/05 • • 10h00
    30/05 • • 10h00
    02/06 • • 07h30
    02/06 • • 07h30
    02/06 • • 15h30
    03/06 • • 07h30
    03/06 • • 07h30
    03/06 • • 15h30
    04/06 • • 07h30
    04/06 • • 07h30
    04/06 • • 15h30
    05/06 • • 07h30
    05/06 • • 07h30
    05/06 • • 15h30
    06/06 • • 10h00
    06/06 • • 10h00
    09/06 • • 07h30
    09/06 • • 07h30
    09/06 • • 15h30
    10/06 • • 07h30
    10/06 • • 07h30
    10/06 • • 15h30
    11/06 • • 07h30
    11/06 • • 07h30
    11/06 • • 15h30
    12/06 • • 07h30
    12/06 • • 07h30
    12/06 • • 15h30
    13/06 • • 10h00
    13/06 • • 10h00
    16/06 • • 07h30
    16/06 • • 07h30
    16/06 • • 15h30
    17/06 • • 07h30
    17/06 • • 07h30
    17/06 • • 15h30
    18/06 • • 07h30
    18/06 • • 07h30
    18/06 • • 15h30
    19/06 • • 07h30
    19/06 • • 07h30
    19/06 • • 15h30
    20/06 • • 10h00
    20/06 • • 10h00
    23/06 • • 07h30
    23/06 • • 07h30
    23/06 • • 15h30
    24/06 • • 07h30
    24/06 • • 07h30
    24/06 • • 15h30
    25/06 • • 07h30
    25/06 • • 07h30
    25/06 • • 15h30
    26/06 • • 07h30
    26/06 • • 07h30
    26/06 • • 15h30
    27/06 • • 10h00
    27/06 • • 10h00
    30/06 • • 07h30
    30/06 • • 07h30
    30/06 • • 15h30
    01/07 • • 07h30
    01/07 • • 07h30
    01/07 • • 15h30
    02/07 • • 07h30
    02/07 • • 07h30
    02/07 • • 15h30
    03/07 • • 07h30
    03/07 • • 07h30
    03/07 • • 15h30
    04/07 • • 10h00
    04/07 • • 10h00
    07/07 • • 07h30
    07/07 • • 07h30
    07/07 • • 15h30
    08/07 • • 07h30
    08/07 • • 07h30
    08/07 • • 15h30
    09/07 • • 07h30
    09/07 • • 07h30
    09/07 • • 15h30
    10/07 • • 07h30
    10/07 • • 07h30
    10/07 • • 15h30
    11/07 • • 10h00
    11/07 • • 10h00
    14/07 • • 07h30
    14/07 • • 07h30
    14/07 • • 15h30
    15/07 • • 07h30
    15/07 • • 07h30
    15/07 • • 15h30
    16/07 • • 07h30
    16/07 • • 07h30
    16/07 • • 15h30
    17/07 • • 07h30
    17/07 • • 07h30
    17/07 • • 15h30
    18/07 • • 10h00
    18/07 • • 10h00
    21/07 • • 07h30
    21/07 • • 07h30
    21/07 • • 15h30
    22/07 • • 07h30
    22/07 • • 07h30
    22/07 • • 15h30
    23/07 • • 07h30
    23/07 • • 07h30
    23/07 • • 15h30
    24/07 • • 07h30
    24/07 • • 07h30
    24/07 • • 15h30
    25/07 • • 10h00
    25/07 • • 10h00
    28/07 • • 07h30
    28/07 • • 07h30
    28/07 • • 15h30
    29/07 • • 07h30
    29/07 • • 07h30
    29/07 • • 15h30
    30/07 • • 07h30
    30/07 • • 07h30
    30/07 • • 15h30
    31/07 • • 07h30
    31/07 • • 07h30
    31/07 • • 15h30
    01/08 • • 10h00
    01/08 • • 10h00
    04/08 • • 07h30
    04/08 • • 07h30
    04/08 • • 15h30
    05/08 • • 07h30
    05/08 • • 07h30
    05/08 • • 15h30
    06/08 • • 07h30
    06/08 • • 07h30
    06/08 • • 15h30
    07/08 • • 07h30
    07/08 • • 07h30
    07/08 • • 15h30
    08/08 • • 10h00
    08/08 • • 10h00
    11/08 • • 07h30
    11/08 • • 07h30
    11/08 • • 15h30
    12/08 • • 07h30
    12/08 • • 07h30
    12/08 • • 15h30
    13/08 • • 07h30
    13/08 • • 07h30
    13/08 • • 15h30
    14/08 • • 07h30
    14/08 • • 07h30
    14/08 • • 15h30
    15/08 • • 10h00
    15/08 • • 10h00
    18/08 • • 07h30
    18/08 • • 07h30
    18/08 • • 15h30
    19/08 • • 07h30
    19/08 • • 07h30
    19/08 • • 15h30
    20/08 • • 07h30
    20/08 • • 07h30
    20/08 • • 15h30
    21/08 • • 07h30
    21/08 • • 07h30
    21/08 • • 15h30
    22/08 • • 10h00
    22/08 • • 10h00
    25/08 • • 07h30
    25/08 • • 07h30
    25/08 • • 15h30
    26/08 • • 07h30
    26/08 • • 07h30
    26/08 • • 15h30
    27/08 • • 07h30
    27/08 • • 07h30
    27/08 • • 15h30
    28/08 • • 07h30
    28/08 • • 07h30
    28/08 • • 15h30
    29/08 • • 10h00
    29/08 • • 10h00
    01/09 • • 07h30
    01/09 • • 07h30
    01/09 • • 15h30
    02/09 • • 07h30
    02/09 • • 07h30
    02/09 • • 15h30
    03/09 • • 07h30
    03/09 • • 07h30
    03/09 • • 15h30
    04/09 • • 07h30
    04/09 • • 07h30
    04/09 • • 15h30
    05/09 • • 10h00
    05/09 • • 10h00
    08/09 • • 07h30
    08/09 • • 07h30
    08/09 • • 15h30
    09/09 • • 07h30
    09/09 • • 07h30
    09/09 • • 15h30
    10/09 • • 07h30
    10/09 • • 07h30
    10/09 • • 15h30
    11/09 • • 07h30
    11/09 • • 07h30
    11/09 • • 15h30
    12/09 • • 10h00
    12/09 • • 10h00
    15/09 • • 07h30
    15/09 • • 07h30
    15/09 • • 15h30
    16/09 • • 07h30
    16/09 • • 07h30
    16/09 • • 15h30
    17/09 • • 07h30
    17/09 • • 07h30
    17/09 • • 15h30
    18/09 • • 07h30
    18/09 • • 07h30
    18/09 • • 15h30
    19/09 • • 10h00
    19/09 • • 10h00
    22/09 • • 07h30
    22/09 • • 07h30
    22/09 • • 15h30
    23/09 • • 07h30
    23/09 • • 07h30
    23/09 • • 15h30
    24/09 • • 07h30
    24/09 • • 07h30
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    Juliana Lobato
    Juliana Lobato

    Com educadores em atividades físico-esportivas do Sesc
    O Programa de Ginástica Multifuncional, também conhecido como GMF, é o programa desenvolvido nas academias do Sesc SP que oferece treinos individuais, aulas em grupo e treinos coletivos. Tem como objetivo promover uma prática adequada à expectativa e ao estilo de vida de cada pessoa, propondo exercícios que estimulam o desenvolvimento das capacidades físicas e habilidades motoras em um ambiente acolhedor.

    Treinos individualizados
    Terça a sexta | 7h30 às 13h e 15h30 às 21h
    Sábados e Feriados | 10h às 15h

    Treinos Coletivos
    Terça a sexta | 7h30 | 9h | 10h30 | 12h |15h30 | 17h |18h30 | 20h
    Sábados e Feriados | 10h e 11h30

    Desconto de 50% para maiores de 60 anos
    Gratuito para pessoas até 16 anos

    LIBERAÇÃO DE NOVAS VAGAS clicando aqui na Primeira e Terceira 5°- feira de cada mês, a partir das 18h, exclusivo para credencial plena. Demais interessados podem se inscrever após 5 dias corridos destas datas, mediante disponibilidade de vagas. É necessário estar com a credencial válida.

    ATENÇÃO: Caso sua credencial plena não esteja válida, você pode renová-la agendando um horário na Central de Atendimento. Os documentos necessários estão AQUI.
    Agendamento para a Central de Atendimento:
    Acesse a CENTRAL DE RELACIONAMENTO ou baixe o APP Credencial SescSP;
    Selecione “Agendamento Online”;
    Faça seu login, ou caso seja seu primeiro acesso, crie sua senha;
    Escolha a unidade Bauru, a data e um horário disponível;

    Compareça na Central de Atendimento no dia e horário agendado e apresente-se com os documentos para atualização.

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