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Registro da aula aberta de corrida no Sesc 14 Bis
Registro da aula aberta de corrida no Sesc 14 Bis

PSE – Aula Aberta de Corrida

Com educadores fisico-esportivos

14 Bis

Duração: 60 minutos

A16

atividade presencial

Grátis

Local: Espaço de múltiplo uso 1 - 1º andar

Datas e horários

De 17/03/2026 a 18/12/2026

17/03 • Quarta • 19h00
18/03 • Quarta • 19h00
20/03 • Sexta • 19h00
25/03 • Quarta • 19h00
27/03 • Sexta • 19h00
01/04 • Quarta • 19h00
03/04 • Sexta • 19h00
08/04 • Quarta • 19h00
10/04 • Sexta • 19h00
15/04 • Quarta • 19h00
17/04 • Sexta • 19h00
22/04 • Quarta • 19h00
24/04 • Sexta • 19h00
29/04 • Quarta • 19h00
01/05 • Sexta • 19h00
06/05 • Quarta • 19h00
08/05 • Sexta • 19h00
13/05 • Quarta • 19h00
15/05 • Sexta • 19h00
20/05 • Quarta • 19h00
22/05 • Sexta • 19h00
27/05 • Quarta • 19h00
29/05 • Sexta • 19h00
03/06 • Quarta • 19h00
05/06 • Sexta • 19h00
10/06 • Quarta • 19h00
12/06 • Sexta • 19h00
17/06 • Quarta • 19h00
19/06 • Sexta • 19h00
24/06 • Quarta • 19h00
26/06 • Sexta • 19h00
01/07 • Quarta • 19h00
03/07 • Sexta • 19h00
08/07 • Quarta • 19h00
10/07 • Sexta • 19h00
15/07 • Quarta • 19h00
17/07 • Sexta • 19h00
22/07 • Quarta • 19h00
24/07 • Sexta • 19h00
29/07 • Quarta • 19h00
31/07 • Sexta • 19h00
05/08 • Quarta • 19h00
07/08 • Sexta • 19h00
12/08 • Quarta • 19h00
14/08 • Sexta • 19h00
19/08 • Quarta • 19h00
21/08 • Sexta • 19h00
26/08 • Quarta • 19h00
28/08 • Sexta • 19h00
02/09 • Quarta • 19h00
04/09 • Sexta • 19h00
09/09 • Quarta • 19h00
11/09 • Sexta • 19h00
16/09 • Quarta • 19h00
18/09 • Sexta • 19h00
23/09 • Quarta • 19h00
25/09 • Sexta • 19h00
30/09 • Quarta • 19h00
02/10 • Sexta • 19h00
07/10 • Quarta • 19h00
09/10 • Sexta • 19h00
14/10 • Quarta • 19h00
16/10 • Sexta • 19h00
21/10 • Quarta • 19h00
23/10 • Sexta • 19h00
28/10 • Quarta • 19h00
30/10 • Sexta • 19h00
04/11 • Quarta • 19h00
06/11 • Sexta • 19h00
11/11 • Quarta • 19h00
13/11 • Sexta • 19h00
18/11 • Quarta • 19h00
20/11 • Sexta • 19h00
25/11 • Quarta • 19h00
27/11 • Sexta • 19h00
02/12 • Quarta • 19h00
04/12 • Sexta • 19h00
09/12 • Quarta • 19h00
11/12 • Sexta • 19h00
16/12 • Quarta • 19h00
18/12 • Sexta • 19h00
Registro da aula aberta de corrida no Sesc 14 Bis
Registro da aula aberta de corrida no Sesc 14 Bis

A corrida é uma atividade física que envolve se deslocar em diferentes distâncias e intensidades. É uma excelente forma de melhorar o condicionamento físico, pois oferece benefícios para a saúde e o bem-estar.

Nessa atividade os educadores irão preparar um aula para aprendizado e aprimoramento dos gestos técnicos que propiciarão uma prática de corrida saudável e autônoma para os participantes.

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