Duração: 60 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Praça Cinza
Data e horário
De 07/05 a 25/06
De 7/5 a 25/6, domingos, das 10h30 às 11h30
Aulas de Práticas Corporais que utilizam diversas técnicas corpóreas orientais e ocidentais, com movimentos que trabalham força, flexibilidade, ritmo, respiração, concentração, e que colaboram para o autoconhecimento. Diversas linguagens das práticas corporais como yoga, meditação, chi Kung, técnicas de respiração, relaxamento, tai chi chuan e dança, estão no repertório das aulas no Quintao Zen. Uma experiência corporal para o autoconhecimento por meio dessas práticas.
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