atividade presencial
Grátis
Local: Ginásio
Sem retirada de ingressos.
Data e horário
23/09 a 23/09
Aula que combina exercícios funcionais e desafios de condicionamento físico, desenvolvendo força, resistência, agilidade e coordenação motora.
A atividade propõe uma experiência dinâmica e adaptável a diferentes níveis de condicionamento, incentivando a superação pessoal e o movimento de forma segura e acolhedora.
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