A proposta articula referências do Rasa Yoga, da filosofia do yoga e de estudos contemporâneos sobre bem-estar humano, aproximando conceitos teóricos da experiência corporal cotidiana. A condução das aulas prioriza escuta corporal, adaptação das práticas, acessibilidade, gentileza e construção coletiva.

De 3 a 31 de outubro. Sábados, 9h30.
Grátis. Retirada de senhas 30min antes.
A partir de 12 anos