Recreação orientada que visa incentivar a prática regular da modalidade e estimular a integração entre as(os) participantes. O material é fornecido pelo Sesc.

É necessário traje adequado para a prática esportiva, cadeado para guardar os pertences nos armários dos vestiários ou dos ginásios e credencial do Sesc atualizada (plena, MIS ou atividade). Programação sujeita a alteração.