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Foto: Alexandre Leopoldino
Foto: Alexandre Leopoldino

Terças Zen

com pessoas educadoras de atividades físico-esportivas do Sesc Guarulhos

Guarulhos

L

atividade presencial

Grátis

Local: Praça de Convivência

Não há necessidade de inscrição nem retirada de ingressos.

Datas e horários

De 05/05/2026 a 29/12/2026

05/05 • Terça • 09h00
05/05 • Terça • 19h00
12/05 • Terça • 09h00
12/05 • Terça • 19h00
19/05 • Terça • 09h00
19/05 • Terça • 19h00
26/05 • Terça • 09h00
26/05 • Terça • 19h00
02/06 • Terça • 09h00
02/06 • Terça • 19h00
09/06 • Terça • 09h00
09/06 • Terça • 19h00
16/06 • Terça • 09h00
16/06 • Terça • 19h00
23/06 • Terça • 09h00
23/06 • Terça • 19h00
30/06 • Terça • 09h00
30/06 • Terça • 19h00
07/07 • Terça • 09h00
07/07 • Terça • 19h00
14/07 • Terça • 09h00
14/07 • Terça • 19h00
21/07 • Terça • 09h00
21/07 • Terça • 19h00
28/07 • Terça • 09h00
28/07 • Terça • 19h00
04/08 • Terça • 09h00
04/08 • Terça • 19h00
11/08 • Terça • 09h00
11/08 • Terça • 19h00
18/08 • Terça • 09h00
18/08 • Terça • 19h00
25/08 • Terça • 09h00
25/08 • Terça • 19h00
01/09 • Terça • 09h00
01/09 • Terça • 19h00
08/09 • Terça • 09h00
08/09 • Terça • 19h00
15/09 • Terça • 09h00
15/09 • Terça • 19h00
22/09 • Terça • 09h00
22/09 • Terça • 19h00
29/09 • Terça • 09h00
29/09 • Terça • 19h00
06/10 • Terça • 09h00
06/10 • Terça • 19h00
13/10 • Terça • 09h00
13/10 • Terça • 19h00
20/10 • Terça • 09h00
20/10 • Terça • 19h00
27/10 • Terça • 09h00
27/10 • Terça • 19h00
03/11 • Terça • 09h00
03/11 • Terça • 19h00
10/11 • Terça • 09h00
10/11 • Terça • 19h00
17/11 • Terça • 09h00
17/11 • Terça • 19h00
24/11 • Terça • 09h00
24/11 • Terça • 19h00
01/12 • Terça • 09h00
01/12 • Terça • 19h00
08/12 • Terça • 09h00
08/12 • Terça • 19h00
15/12 • Terça • 09h00
15/12 • Terça • 19h00
22/12 • Terça • 09h00
22/12 • Terça • 19h00
29/12 • Terça • 09h00
29/12 • Terça • 19h00
Foto: Alexandre Leopoldino
Foto: Alexandre Leopoldino

Exercícios que utilizam diversas técnicas corporais orientais e ocidentais, com movimentos que trabalham força, flexibilidade, ritmos, respiração, concentração, e que colaboram com o autoconhecimento.

A partir de 12 anos

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