Por meio da dança, pessoas idosas são convidadas a experimentar diferentes formas de movimento em um ambiente acolhedor e acessível. As vivências abordam ritmos como forró, dança de salão, soltinho, bolero e outras linguagens, estimulando equilíbrio, coordenação motora, percepção corporal e consciência do movimento. A proposta valoriza as experiências e possibilidades de cada participante, incentivando a criatividade, a expressão e a confiança corporal. Além dos benefícios relacionados ao movimento, a atividade promove momentos de convivência, interação e bem-estar, fortalecendo vínculos e ampliando as formas de relação com a música e com o próprio corpo.

A partir de 60 anos