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Yoga

com pessoas educadoras de atividades físico-esportivas do Sesc Guarulhos

Programa de Práticas Corporais

Guarulhos

Duração: 60 minutos

A12

atividade presencial

R$ 41,00 Credencial Plena
R$ 82,00 Inteira

Local: Sala 5

Vagas limitadas. Inscrições pela Central de Relacionamento Digital ou pelo app Credencial Sesc SP.

Datas e horários

De 11/03/2026 a 18/12/2026

Inscrever
11/03 • • 19h00
11/03 • • 19h00
13/03 • • 19h00
18/03 • • 19h00
20/03 • • 19h00
25/03 • • 19h00
27/03 • • 19h00
01/04 • • 19h00
03/04 • • 19h00
08/04 • • 19h00
10/04 • • 19h00
15/04 • • 19h00
17/04 • • 19h00
22/04 • • 19h00
24/04 • • 19h00
29/04 • • 19h00
01/05 • • 19h00
06/05 • • 19h00
08/05 • • 19h00
13/05 • • 19h00
15/05 • • 19h00
20/05 • • 19h00
22/05 • • 19h00
27/05 • • 19h00
29/05 • • 19h00
03/06 • • 19h00
05/06 • • 19h00
10/06 • • 19h00
12/06 • • 19h00
17/06 • • 19h00
19/06 • • 19h00
24/06 • • 19h00
26/06 • • 19h00
01/07 • • 19h00
03/07 • • 19h00
08/07 • • 19h00
10/07 • • 19h00
15/07 • • 19h00
17/07 • • 19h00
22/07 • • 19h00
24/07 • • 19h00
29/07 • • 19h00
31/07 • • 19h00
05/08 • • 19h00
07/08 • • 19h00
12/08 • • 19h00
14/08 • • 19h00
19/08 • • 19h00
21/08 • • 19h00
26/08 • • 19h00
28/08 • • 19h00
02/09 • • 19h00
04/09 • • 19h00
09/09 • • 19h00
11/09 • • 19h00
16/09 • • 19h00
18/09 • • 19h00
23/09 • • 19h00
25/09 • • 19h00
30/09 • • 19h00
02/10 • • 19h00
07/10 • • 19h00
09/10 • • 19h00
14/10 • • 19h00
16/10 • • 19h00
21/10 • • 19h00
23/10 • • 19h00
28/10 • • 19h00
30/10 • • 19h00
04/11 • • 19h00
06/11 • • 19h00
11/11 • • 19h00
13/11 • • 19h00
18/11 • • 19h00
20/11 • • 19h00
25/11 • • 19h00
27/11 • • 19h00
02/12 • • 19h00
04/12 • • 19h00
09/12 • • 19h00
11/12 • • 19h00
16/12 • • 19h00
18/12 • • 19h00
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O curso tem como base a tradição do Hatha Yoga, combinando posturas físicas, exercícios respiratórios, concentração, meditação e outras abordagens que ampliam a percepção de si e do outro. Essa vivência contribui para a promoção da saúde e para escolhas mais equilibradas e conscientes no dia a dia.

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