atividade presencial
Local: Sala Cristal - 4º andar
Inscrições via Central de Relacionamento Digital ou pelo aplicativo Credencial Sesc. Vagas limitadas.
Datas e horários
De 05/03/2026 a 18/12/2026
Curso baseado na tradição do hatha yoga, com posturas corporais, exercícios respiratórios, de concentração, meditação e outras técnicas. A partir da percepção de si e do outro, possibilita a promoção da saúde e escolhas mais conscientes para a vida.
Inscrições via Central de Relacionamento Digital ou pelo aplicativo Credencial Sesc. Vagas limitadas.
ter e qui | 14h – 14h50; 17h – 18h
qua e sex | 8h – 8h50
– Será praticado o desconto de 50% para pessoas idosas(com idade igual ou superior a 60 anos) , levando-se em conta sua categoria (Credencial Plena/Credencial MIS/Credencial Atividade)
Credencial Plena | R$ 42
Credencial Atividade | R$ 84
Credencial Atividades Conveniadas (MIS) | R$ 64,00
Gratuito até 16 anos
– As vagas disponíveis são liberadas prioritariamente para pessoas portadoras de Credencial Plena na 1ª e 3ª quinta feira de cada mês às 18h. Caso estas vagas não sejam preenchidas, são então disponibilizadas para o público em geral na 2ª e na 4ª quarta feira de cada mês às 18h.
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