Prática oriental direcionada para o autoconhecimento, baseada em técnicas de respiração, posturas e relaxamento, concentração associados a conceitos éticos e filosóficos.

A vivência contempla princípios da prática oriental voltada ao autoconhecimento, unindo técnicas de respiração, posturas corporais, concentração, relaxamento e fundamentos éticos e filosóficos que favorecem equilíbrio, presença e conexão com o ambiente.

A iniciativa reforça o compromisso do Sesc com a qualidade de vida, a inclusão e a interação social, ampliando o cuidado integral para além dos espaços físicos da instituição.

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COMO CHEGAR

ÔNIBUS:
107T-10 – Metrô Tucuruvi / Terminal Pinheiros
N307-11 – Terminal Parque Dom Pedro II / Terminal Pinheiros
7181-10 Cidade Universitária / Terminal Princesa Isabel
908T-10 – Terminal Parque Dom Pedro II / Butantã
930P-10 – Terminal Parque Dom Pedro II / Terminal Pinheiros

METRÔ:
Distância 820 m (11min a pé) da Estação Higienópolis-Mackenzie, linha 4 amarela.
Estação Anhangabaú distância 1,38 km (19 min a pé), linha 3 vermelha.