Uma prática gentil e inclusiva, pensada para pessoas com mobilidade reduzida e deficiências físicas. As aulas combinam movimentos conscientes, exercícios de respiração e mindfulness, promovendo gratidão, autocuidado e presença. Uma oportunidade acolhedora para explorar o corpo, ampliar bem-estar e vivenciar o Yoga de forma acessível, no seu ritmo e no seu tempo. 

Conheça Rodrigo Souza – é professor de Yoga Adaptada e Acessível, reconhecido internacionalmente por sua dedicação em apoiar pessoas que sofreram traumas e têm deficiências.

Rodrigo enfrentou adversidades significativas, sofrendo uma grave lesão na medula espinhal após uma queda, que o deixou completamente paralisado do peito para baixo. Apesar disso, ele escolheu não deixar que sua condição o definisse e, em vez disso, assumiu o controle de sua recuperação e de seu bem-estar a longo prazo.

Por meio de seu estúdio virtual, Allihopa Yoga, Rodrigo criou um espaço seguro e inclusivo para pessoas do mundo todo, com diferentes habilidades, praticarem yoga e encontrarem seu caminho de cura com compaixão, paciência e amor. Ele também ministra aulas para diversas organizações sem fins lucrativos, centros comunitários e um Centro de Reabilitação Ativa para pessoas recém-lesionadas na Suécia.

Faixa etária: crianças acima de 12 anos