Ginástica para Todos. Foto: Julia Parpulov
Ginástica para Todos. Foto: Julia Parpulov

Esporte Adulto – Ginástica para Todos

Com educadores(as) de atividades físicas do Sesc Avenida Paulista.

Programa Sesc de Esportes

Avenida Paulista

Duração: 60 minutos

16

atividade presencial

Grátis

Local:  Corpo I (10º Andar)

Vagas, conforme disponibilidade, na 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h, na Central de Relacionamento Digital/app.

Datas e horários

17/09 a 31/12

17/09 • Quinta • 15h00
17/09 • Quinta • 18h00
18/09 • Sexta • 11h00
22/09 • Terça • 15h00
22/09 • Terça • 18h00
23/09 • Quarta • 11h00
24/09 • Quinta • 15h00
24/09 • Quinta • 18h00
25/09 • Sexta • 11h00
29/09 • Terça • 15h00
29/09 • Terça • 18h00
30/09 • Quarta • 11h00
01/10 • Quinta • 15h00
01/10 • Quinta • 18h00
02/10 • Sexta • 11h00
06/10 • Terça • 15h00
06/10 • Terça • 18h00
07/10 • Quarta • 11h00
08/10 • Quinta • 15h00
08/10 • Quinta • 18h00
09/10 • Sexta • 11h00
13/10 • Terça • 15h00
13/10 • Terça • 18h00
14/10 • Quarta • 11h00
15/10 • Quinta • 15h00
15/10 • Quinta • 18h00
16/10 • Sexta • 11h00
20/10 • Terça • 15h00
20/10 • Terça • 18h00
21/10 • Quarta • 11h00
22/10 • Quinta • 15h00
22/10 • Quinta • 18h00
23/10 • Sexta • 11h00
27/10 • Terça • 15h00
27/10 • Terça • 18h00
28/10 • Quarta • 11h00
29/10 • Quinta • 15h00
29/10 • Quinta • 18h00
30/10 • Sexta • 11h00
03/11 • Terça • 15h00
03/11 • Terça • 18h00
04/11 • Quarta • 11h00
05/11 • Quinta • 15h00
05/11 • Quinta • 18h00
06/11 • Sexta • 11h00
10/11 • Terça • 15h00
10/11 • Terça • 18h00
11/11 • Quarta • 11h00
12/11 • Quinta • 15h00
12/11 • Quinta • 18h00
13/11 • Sexta • 11h00
17/11 • Terça • 15h00
17/11 • Terça • 18h00
18/11 • Quarta • 11h00
19/11 • Quinta • 15h00
19/11 • Quinta • 18h00
20/11 • Sexta • 11h00
24/11 • Terça • 15h00
24/11 • Terça • 18h00
25/11 • Quarta • 11h00
26/11 • Quinta • 15h00
26/11 • Quinta • 18h00
27/11 • Sexta • 11h00
01/12 • Terça • 15h00
01/12 • Terça • 18h00
02/12 • Quarta • 11h00
03/12 • Quinta • 15h00
03/12 • Quinta • 18h00
04/12 • Sexta • 11h00
08/12 • Terça • 15h00
08/12 • Terça • 18h00
09/12 • Quarta • 11h00
10/12 • Quinta • 15h00
10/12 • Quinta • 18h00
11/12 • Sexta • 11h00
15/12 • Terça • 15h00
15/12 • Terça • 18h00
16/12 • Quarta • 11h00
17/12 • Quinta • 15h00
17/12 • Quinta • 18h00
18/12 • Sexta • 11h00
22/12 • Terça • 15h00
22/12 • Terça • 18h00
23/12 • Quarta • 11h00
24/12 • Quinta • 15h00
24/12 • Quinta • 18h00
25/12 • Sexta • 11h00
29/12 • Terça • 15h00
29/12 • Terça • 18h00
30/12 • Quarta • 11h00
31/12 • Quinta • 15h00
31/12 • Quinta • 18h00
Ginástica para Todos. Foto: Julia Parpulov
Ginástica para Todos. Foto: Julia Parpulov

Prática em grupo que engloba diferentes tipos de ginástica (ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim), manifestações da cultura popular (dança, folclore, jogos e circo) e do esporte. Possibilita a troca de experiências, como forma de integração e diversão, promovendo o bem-estar e a saúde, considerando a história, os interesses e as necessidades de cada um.\

TURMAS:

TERÇAS E QUINTAS
– 15h às 16h
– 18h às 19h

QUARTAS E SEXTAS
– 11h às 12h

Abertura de vagas para Credencial Plena, mediante disponibilidade, toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h, pela Central de Relacionamento Digital.

Durante os primeiros cinco dias, as vagas são exclusivas para quem possui Credencial Plena (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas serão disponibilizadas para o público geral.

– Depois de realizar a pré-inscrição pela Central de Relacionamento Digital, é necessário agendar um horário na Central de Atendimento da unidade para concluir a inscrição (agendamento disponibilizado às sextas-feiras, às 12h).
– É preciso apresentar a Credencial Plena com a validade em dia.
– Pessoas até 15 anos ou a partir de 70 anos precisam apresentar atestado médico no ato da matrícula e na primeira aula.

Para mais informações sobre as vagas dos cursos físico-esportivos, clique aqui.

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