Duração: 90 minutos
atividade presencial
Grátis
Local: Ginásio
Datas e horários
De 03/02/2026 a 17/12/2026
Prática da modalidade possibilitando a compreensão do jogo, da competição, além dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.
É recomendado cadeado, para guarda de pertences e roupa adequada para prática esportiva.
Sujeito a disponibilidade de vagas. Consulte o portal Central de Relacionamento Digital e o APP Credencial Sesc SP
Informações para inscrição*:
– 16 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).
* atendimento às Leis Estadual nº 16.724/18 e Municipal nº 15.681/13.
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