Cardápio Semanal – Sesc Guarulhos

18/10/2026

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Restaurante com autosserviço composto por saladas, pratos principais (carne e vegetariano), guarnição, arroz (integral e branco) e feijão. Fruta, doce e suco de laranja pasteurizado (300ml) podem ser adquiridos para compor a refeição.

Agora você pode comprar sua refeição, suco, doce e fruta diretamente pelo App do Sesc SP e pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

Prático, rápido e do jeito que você precisa. As vendas abrem todos os dias às 10h e seguem até 14h, enquanto houver vagas. Assim você garante sua refeição com tranquilidade, sem filas e com muito mais autonomia.

Mantenha sua Credencial Sesc atualizada e acompanhe todas as novidades em sescsp.org.br/guarulhos.

Valores

Credencial Plena
– Refeição Individual: R$ 19,00*

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 1,50
– Doce: R$ 3,00
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 4,50

Visitante

– Refeição Individual: R$ 47,00 

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 2,50
– Doce: R$ 6,00
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 6,00

*Limitado a 1 refeição/dia por credenciado. Necessário apresentar Credencial

Dia 20/10 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verde
  • Tomate com manjericão (vegano)
  • Rabanete com molho de coalhada e hortelã

– Prato principal:

Opção com carne: espeto de frango grelhado com molho de roty

Opção vegetariana: fritada de batata com cebola caramelizada  

– Guarnição: brócolis com amêndoas (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: cocada cremosa com calda de maracujá 

– Fruta: banana prata

Dia 21/10 (quarta)

– Saladas:

  • Folhas verde
  • Abóbora ralada com alcaparras (vegano)
  • Ervilha seca com champignon, azeite e salsa (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: filé de peixe com molho de pimentões, leite de coco e azeite de dendê

Opção vegetariana: bolinho de arroz com taioba, queijo minas padrão e geleia de abacaxi com pimenta 

– Guarnição: acelga com molho de soja e gergelim (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: creme de açaí juçara com morango e granola 

– Fruta: maçã verde

Dia 22/10 (quinta)

– Saladas:

  • Folhas verdes 
  • Abobrinha com palmito (vegano)
  • Feijão branco com pimentões (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: rabada com agrião

Opção vegetariana: panqueca de beterraba com recheio de ricota e molho de tomate 

– Guarnição: polenta cremosa com queijo parmesão

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: pudim de leite em pó com calda de jabuticaba 

– Fruta: nectarina

Dia 23/10 (sexta)

– Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Mandioca assada com coentro (vegano)
  • Maxixe com manga, cebola roxa e pimenta dedo-de-moça (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: bisteca suína grelhada com molho de limão

Opção vegetariana: escondidinho de serralha, vinagreira e tofu com purê de batata (vegano)

– Guarnição: couve-flor gratinada com queijo parmesão

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: creme de cambuci com cobertura de brigadeiro de cambuci

– Fruta: goiaba 

Dia 24/10 (sábado)

– Saladas:

  • Folhas verde 
  • Tomate agroecologico com linhaça (vegano)
  • Chuchu assado com milho (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: iscas de carne grelhadas com molho de bacon, tomate e oro-pro-nobis

Opção vegetariana: omelete de forno com brócolis e queijo minas frescal

– Guarnição: purê de batata doce roxa com pesto de azedinha

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: creme de uvaia com calda de doce de leite 

– Fruta: ameixa rosada

Dia 25/10 (domingo)

UNIDADE FECHADA

Dia 26/10 (segunda)

UNIDADE FECHADA

Dia 27/10 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Beterraba ralada com cebolinha (vegano)
  • Trigo em grão com maçã verde e amêndoas (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: bife de contrafilé grelhado com molho de vinho e champignon 

Opção vegetariana: omelete de forno com tomate, queijo muçarela, cebola e orégano  

– Guarnição: brócolis com amêndoas (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: pêssego em calda com creme de leite 

– Fruta: Mexerica Ponkan  


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