Cardápio Semanal – Sesc Guarulhos

10/07/2022

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Agora você pode comprar sua refeição, suco, doce e fruta diretamente pelo App do Sesc SP e pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

Prático, rápido e do jeito que você precisa. As vendas abrem todos os dias às 10h e seguem até 14h, enquanto houver vagas. Assim você garante sua refeição com tranquilidade, sem filas e com muito mais autonomia.

Mantenha sua Credencial Sesc atualizada e acompanhe todas as novidades em sescsp.org.br/guarulhos.

Valores

Credencial Plena
– Prato porcionado: R$ 18,00*

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 1,50
– Doce: R$ 2,70
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 4,50

Visitante

– Prato porcionado: R$ 45,00 

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 2,50
– Doce: R$ 5,50
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 6,00

*Limitado a 1 refeição/dia por credenciado. Necessário apresentar Credencial

Dia 14/7 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Abobrinha com tapenade de azeitonas (vegano)
  • Trigo para quibe com tomate, pepino, limão e hortelã (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: estrogonofe de carne

2. Opção vegetariana: bobó de palmito

  • Guarnição: batata com alecrim e sal grosso (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: pêssego em calda com raspas de limão (vegano)
  • Fruta: mexerica (vegano)

Dia 15/7 (quarta)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Couve-flor com salsa (vegano)
  • Cuscuz com ervilha, uva-passa, damasco, amendoim e castanha-do-brasil (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: filé de peixe assado com manteiga de ervas e alho

2. Opção vegetariana: fritada de cebola caramelizada, tomate e queijo minas

  • Guarnição: cenoura assada com alho-poró (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: gelatina de laranja com creme de leite e amêndoas laminadas
  • Fruta: uva thompson (vegano)

Dia 16/7 (quinta)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Antepasto de berinjela (vegano)
  • Arroz 7 cereais com manga e erva-doce (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: coxinha da asa de frango assada com salsa

2. Opção vegetariana: hambúrguer de ervilha seca com pesto de manjericão (vegano)

  • Guarnição: purê de cará com crosta de castanha-de-caju (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: brigadeiro de chocolate com farofa de biscoito
  • Fruta: mamão (vegano)

Dia 17/7 (sexta)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Chuchu e cenoura com ervas (vegano)
  • Pera assada com mel, raspas de laranja e gorgonzola

– Prato principal:

1. Opção com carne: quibe de carne com recheio de queijos

2. Opção vegetariana: panqueca com pasta de grão-de-bico, espinafre e molho de tomate (vegano)

  • Guarnição: repolho roxo refogado com abacaxi (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: banana assada com canela e cobertura de chocolate branco
  • Fruta: laranja (vegano)

Dia 18/7 (sábado)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Tomate com alho-poró (vegano)
  • Quiabo assado com molho de soja (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: filé de frango com cebola roxa e pimenta biquinho

2. Opção vegetariana: torta de lentilha com tomate e queijo cremoso

  • Guarnição: batata doce assada com pápricas e pasta de alho (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: creme de graviola com calda de morango
  • Fruta: kiwi (vegano)

Dia 19/7 (domingo)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Abóbora assada com especiarias (vegano)
  • Pepino com molho de amendoim (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: lagarto assado recheado com linguiça calabresa

2. Opção vegetariana: almôndega de grão-de-bico com molho de tomate e orégano (vegano)

  • Guarnição: macarrão com molho branco e brócolis
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: creme de queijo com calda de doce de leite
  • Fruta: pera willians (vegano)

Dia 20/7 (segunda)

UNIDADE FECHADA

Dia 21/7 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Brócolis com castanha-do-Brasil (vegano)
  • Rabanete com molho de mostarda (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: espeto de carne com molho de alho

2. Opção vegetariana: fricassê de palmito e legumes

  • Guarnição: farofa de banana-da-terra (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: abóbora em calda com coco fita tostado (vegano)
  • Fruta: carambola (vegano)

Saiba mais sobre os espaços de alimentação do Sesc clicando aqui.

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