Cardápio Semanal – Sesc Guarulhos

10/07/2022

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Agora você pode comprar sua refeição, suco, doce e fruta diretamente pelo App do Sesc SP e pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

Prático, rápido e do jeito que você precisa. As vendas abrem todos os dias às 10h e seguem até 14h, enquanto houver vagas. Assim você garante sua refeição com tranquilidade, sem filas e com muito mais autonomia.

Mantenha sua Credencial Sesc atualizada e acompanhe todas as novidades em sescsp.org.br/guarulhos.

Valores

Credencial Plena
– Prato porcionado: R$ 18,00*

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 1,50
– Doce: R$ 2,70
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 4,50

Visitante

– Prato porcionado: R$ 45,00 

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 2,50
– Doce: R$ 5,50
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 6,00

*Limitado a 1 refeição/dia por credenciado. Necessário apresentar Credencial

Dia 2/6 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Tomate (vegano)
  • Pepino com azeitona preta, muçarela de búfala e ovo de codorna (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: espeto de frango com molho de maracujá

2. Opção vegetariana: omelete de forno com queijo minas padrão e brócolis

  • Guarnição: mandioca cozida com manteiga de garrafa e cebolinha
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: figo em calda com creme de leite, castanha-de-caju e damasco

Fruta: pera willians(vegano)

Dia 3/6 (quarta)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Abobrinha assada com pesto de espinafre (vegano)
  • Arroz sete cereais com cebola roxa (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: bisteca com molho de limão

2. Opção vegetariana: croquete de feijão fradinho (vegano)

  • Guarnição: cenoura assada com manjerona (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: banana assada com doce de leite e canela em pó
  • Fruta: mexerica (vegano)

Dia 4/6 (quinta)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Tomate assado com palmito e manjericão (vegano)
  • Feijão preto com crisp de couve (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: filé de frango com tomate cereja e cebola caramelizada

2. Opção vegetariana: almôndega de ervilha seca com aveia e molho de tomate (vegano)

  • Guarnição: couve-flor gratinada com queijo parmesão
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: arroz doce caramelizado com leite de coco e leite de aveia (vegano)

Fruta: caqui (vegano)

Dia 5/6 (sexta)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Berinjela assada com tahine, limão, mel e tomilho (vegano)
  • Grão de bico com azeite e páprica (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: sobrecoxa de frango assada

2. Opção vegetariana: pimentão recheado com pasta de ricota, cenoura ralada e cebolinha

  • Guarnição: vagem salteada com alho frito (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: brigadeiro branco com uva Thompson e raspas de chocolate

Fruta: maçã gala (vegano)

Dia 6/6 (sábado)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Mandioquinha com alcaparras (vegano)
  • Feijão jalo com cogumelo paris (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: alcatra assada com molho de cerveja e cebola aperitivo em conserva

2. Opção vegetariana: polenta recheada com ragu de lentilha

  • Guarnição: batata doce assada com orégano (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: gelatina de amora com creme de baunilha

Fruta: kiwi (vegano)

Dia 7/6 (domingo)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Chuchu com pimenta biquinho (vegano)
  • Cuscuz marroquino com jiló, castanha-do-Brasil e melado de cana (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: filé de tilápia com molho de tomate concassê, palmito, camarão e alho-poró

2. Opção vegetariana: hambúrguer de feijão branco com beterraba (vegano)

  • Guarnição: macarrão alho e óleo com brócolis e milho (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: manjar de coco com calda de ameixa

Fruta: uva thompson (vegano)

Dia 8/6 (segunda)

UNIDADE FECHADA

Dia 9/6 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Vagem com champignon (vegano)
  • Bifum com cenoura, cebolinha e gergelim preto (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: alcatra grelhada com molho roty

2. Opção vegetariana: moqueca de banana-da-terra

  • Guarnição: batata rústica assada com alecrim e sal grosso (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: pêssego em calda com creme de leite

Fruta: maçã gala (vegano)


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