Cardápio Semanal – Sesc Guarulhos

18/10/2026

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Restaurante com autosserviço composto por saladas, pratos principais (carne e vegetariano), guarnição, arroz (integral e branco) e feijão. Fruta, doce e suco de laranja pasteurizado (300ml) podem ser adquiridos para compor a refeição.

Agora você pode comprar sua refeição, suco, doce e fruta diretamente pelo App do Sesc SP e pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

Prático, rápido e do jeito que você precisa. As vendas abrem todos os dias às 10h e seguem até 14h, enquanto houver vagas. Assim você garante sua refeição com tranquilidade, sem filas e com muito mais autonomia.

Mantenha sua Credencial Sesc atualizada e acompanhe todas as novidades em sescsp.org.br/guarulhos.

Valores

Credencial Plena
– Refeição Individual: R$ 19,00*

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 1,50
– Doce: R$ 3,00
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 4,50

Visitante

– Refeição Individual: R$ 47,00 

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 2,50
– Doce: R$ 6,00
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 6,00

*Limitado a 1 refeição/dia por credenciado. Necessário apresentar Credencial

Dia 10/11 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes 
  • Abobrinha com tapenade de azeitonas (vegano)
  • Trigo para quibe com tomate, pepino, limão e hortelã (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: estrogonofe de carne

Opção vegetariana: bobó de palmito (vegano)

– Guarnição: batata bolinha com alecrim e sal grosso (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: pêssego em calda com raspas de limão

– Fruta: ameixa rosada

Dia 11/11 (quarta)

– Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Couve-flor (vegano)
  • Cuscuz marroquino com ervilha, uva passa e amêndoas (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: filé de peixe com manteiga de ervas

Opção vegetariana: fritada de cebola caramelizada, tomate cereja e queijo minas padrão

– Guarnição: cenoura assada com alho-poró (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: gelatina de laranja com creme de leite e amêndoas

– Fruta: banana prata

Dia 12/11 (quinta)

– Saladas:

  • Folhas verdes 
  • Antepasto de berinjela (vegano)
  • Arroz sete cereais com manga e erva-doce (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: coxinha da asa de frango assada com salsa

Opção vegetariana: hambúrguer de ervilha seca com pesto de manjericão (vegano)

– Guarnição: purê de cará com crosta de castanha-de-caju

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: brigadeiro de chocolate com farofa de biscoito

– Fruta: pêssego

Dia 13/11 (sexta)

– Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Chuchu e cenoura com ervas (vegano) 
  • Pera assada com aceto balsâmico, mel, raspas de laranja e gorgonzola

– Prato principal:

Opção com carne: quibe de carne com recheio de muçarela, queijo cremoso e cebolinha

Opção vegetariana: suflê de espinafre e alho-poró com castanha-do-Pará

– Guarnição: repolho roxo refogado com abacaxi (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: banana assada com canela e ganache de chocolate branco com chocolate em pó

– Fruta: laranja

Dia 14/11 (sábado)

– Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Tomate com alho-poró (vegano)
  • Quiabo assado com molho de soja (vegano)  

– Prato principal:

Opção com carne: filé de frango grelhado com cebola roxa e pimenta biquinho

Opção vegetariana: torta de lentilha com tomate e queijo cremoso

– Guarnição: batata assada com pápricas e pasta de alho (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: creme de graviola com calda de morango

– Fruta: kiwi

Dia 15/11 (domingo)

– Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Abóbora com especiarias e alho (vegano)
  • Pepino com molho de amendoim (vegano)  

– Prato principal:

Opção com carne: Lagarto recheado com linguiça calabresa

Opção vegetariana: almôndega de grão-de-bico com molho de tomate e orégano (vegano)

– Guarnição: macarrão com molho branco, queijo cremoso e brócolis

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: creme de queijo com calda de doce de leite

– Fruta: pera willians

Dia 16/11 (segunda)

UNIDADE FECHADA

Dia 17/11 (terça)

Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Brócolis com castanha-do-Brasil (vegano) 
  • Chips de rabanete com molho de iogurte

– Prato principal:

Opção com carne: bife grelhado com molho roti

Opção vegetariana: fricassê de palmito e legumes (vegano)

– Guarnição: farofa de cebola

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: abóbora em calda com coco fita tostado (vegano)

– Fruta: nectarina


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