Cardápio Semanal – Sesc Guarulhos

10/07/2022

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Agora você pode comprar sua refeição, suco, doce e fruta diretamente pelo App do Sesc SP e pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

Prático, rápido e do jeito que você precisa. As vendas abrem todos os dias às 10h e seguem até 14h, enquanto houver vagas. Assim você garante sua refeição com tranquilidade, sem filas e com muito mais autonomia.

Mantenha sua Credencial Sesc atualizada e acompanhe todas as novidades em sescsp.org.br/guarulhos.

Valores

Credencial Plena
– Prato porcionado: R$ 16,00*

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 1,50
– Doce: R$ 2,70
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 4,50

Visitante

– Prato porcionado: R$ 40,00 

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 2,50
– Doce: R$ 5,50
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 6,00

*Limitado a 1 refeição/dia por credenciado. Necessário apresentar Credencial

Dia 17/3 (terça)

Refeição

Saladas:
Folha verde (vegano)
Abobrinha com tomilho (vegano)
Trigo para quibe com tomate, pepino, limão e hortelã (vegano)

Prato principal:

  1. Opção com carne: estrogonofe de carne
    ou
  2. Opção vegetariana: bobó de palmito

Guarnição: batata rústica com alecrim e sal grosso (vegano)

Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

Doce: pêssego em calda com creme de leite

Fruta: ameixa (vegano)

Dia 18/3 (quarta)

Refeição

Saladas:
Folha verde (vegano)
Tomate (vegano)
Cuscuz de semolina com ervilha, uva passa e amêndoas (vegano)

Prato principal:

  1. Opção com carne: filé de peixe assado com manteiga de ervas e alho dourado
    ou
  2. Opção vegetariana: fritada de cebola caramelizada, tomate cereja e queijo minas padrão

Guarnição: repolho roxo refogado com abacaxi (vegano)

Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

Doce: creme de graviola com calda de morango

Fruta: uva thompson (vegano)

Dia 19/3 (quinta)

Refeição

Saladas:
Folha verde (vegano)
Antepasto de berinjela (vegano)
Arroz sete cereais com manga e erva doce (vegano)

Prato principal:

  1. Opção com carne: coxinha da asa de frango frita com salsa
    ou
  2. Opção vegetariana: hambúrguer de ervilha seca com pesto de manjericão (vegano)

Guarnição: purê de cará com crosta de castanha-de-caju

Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

Doce: brigadeiro de chocolate com farofa de biscoito

Fruta: mamão (vegano)

Dia 20/3 (sexta)

Refeição

Saladas:
Folha verde (vegano)
Chuchu e cenoura com ervas (vegano)
Pera assada com redução de balsâmico, mel, raspas de laranja e gorgonzola

Prato principal:

  1. Opção com carne: quibe de carne com muçarela, queijo cremoso e cebolinha
    ou
  2. Opção vegetariana: panqueca recheada com pasta de grão-de-bico, espinafre e molho de tomate (vegano)

Guarnição: escarola refogada com uva passa (vegano)

Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

Doce: banana assada com canela e cobertura de ganache de chocolate branco e chocolate em pó

Fruta: laranja pera (vegano)

Dia 21/3 (sábado)

Refeição

Saladas:
Folha verde (vegano)
Tomate com alho poró (vegano)
Quiabo assado com molho agridoce (vegano)

Prato principal:

  1. Opção com carne: filé de frango com cebola roxa e pimenta biquinho
    ou
  2. Opção vegetariana: torta de lentilha, tomate e queijo cremoso

Guarnição: batata doce assada com pápricas (vegano)

Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

Doce: pudim de coco com calda de caramelo

Fruta: caqui (vegano)

Dia 22/3 (domingo)

Refeição

Saladas:
Folha verde (vegano)
Abóbora assada com pasta de alho (vegano)
Pepino com molho de amendoim (vegano)

Prato principal:

  1. Opção com carne: lagarto recheado com linguiça calabresa
    ou
  2. Opção vegetariana: bolinho de arroz assado com molho agridoce ou hambúrguer de trigo assado com molho tahine e hortelã

Guarnição: macarrão com molho branco, queijo cremoso e brócolis

Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

Doce: torta de queijo com calda de doce de leite

Fruta: pera willians (vegano)

Dia 23/3 (segunda)

UNIDADE FECHADA

Dia 24/3 (terça)

Refeição

Saladas:
Folha verde (vegano)
Brócolis com castanha-do-Brasil (vegano)
Chips de rabanete com molho de mostarda (vegano)

Prato principal:

  1. Opção com carne: espeto de carne com molho cremoso de alho
    ou
  2. Opção vegetariana: fricassê de palmito e legumes

Guarnição: farofa de banana da terra

Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

Doce: abóbora em calda com coco fita tostada (vegano)

Fruta: goiaba (vegano)


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