Cardápio Semanal – Sesc Guarulhos

10/07/2022

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Agora você pode comprar sua refeição, suco, doce e fruta diretamente pelo App do Sesc SP e pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

Prático, rápido e do jeito que você precisa. As vendas abrem todos os dias às 10h e seguem até 14h, enquanto houver vagas. Assim você garante sua refeição com tranquilidade, sem filas e com muito mais autonomia.

Mantenha sua Credencial Sesc atualizada e acompanhe todas as novidades em sescsp.org.br/guarulhos.

Valores

Credencial Plena
– Prato porcionado: R$ 18,00*

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 1,50
– Doce: R$ 2,70
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 4,50

Visitante

– Prato porcionado: R$ 45,00 

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 2,50
– Doce: R$ 5,50
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 6,00

*Limitado a 1 refeição/dia por credenciado. Necessário apresentar Credencial

Dia 16/6 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Tomate com cebolinha (vegano)
  • Moyashi com amendoim e shoyu (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: linguiça toscana assada com vinagrete

2. Opção vegetariana: cuscuz com azeitona verde, milho, vagem, cenoura e salsa (vegano)

  • Guarnição: farofa de cebola caramelizada (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: doce de leite com queijo minas frescal
  • Fruta: kiwi (vegano)

Dia 17/6 (quarta)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Abóbora assada com coentro (vegano)
  • Repolho branco e roxo com castanha-de-caju (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: peito de frango com molho de queijo cremoso, muçarela, presunto e ervilha

2. Opção vegetariana: escondidinho de batata com abobrinha, palmito e milho (vegano)

  • Guarnição: espinafre refogado com uva-passa (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: creme de coco com melado de cana e coco fita tostado
  • Fruta: pera willians (vegano)

Dia 18/6 (quinta)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Quiabo com milho em grão (vegano)
  • Arroz vermelho com palmito e salsa (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: filé de tilápia empanada e assada

2. Opção vegetariana: lasanha de ricota com escarola e molho branco

  • Guarnição: mandioquinha assada com melado de cana e cebolinha (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: creme de leite em pó com ganache de chocolate e avelã
  • Fruta: kiwi (vegano)

Dia 19/6 (sexta)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Pepino com gergelim preto (vegano)
  • Feijão fradinho com pimenta biquinho (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne:feijão preto ensopado com carnes

2. Opção vegetariana: omelete de queijos com brócolis

  • Guarnição: couve refogada com alho frito (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: creme de maracujá com brigadeiro de capim santo
  • Fruta: pera willians (vegano)

Dia 20/6 (sábado)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Tomate com orégano (vegano)
  • Cevadinha com ameixa seca, azeite e cebolinha (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: carne ensopada com linguiça calabresa, mini cebola e maxixe

2. Opção vegetariana: croquete de lentilha com pesto de manjericão (vegano)

  • Guarnição: abobrinha assada com azeitona preta e muçarela de búfala
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: sagu de uva com creme de baunilha
  • Fruta: abacaxi (vegano)

Dia 21/6 (domingo)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Berinjela assada com manjericão (vegano)
  • Couve-flor com molho tahine e limão (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: filé de coxa e sobrecoxa grelhada

2. Opção vegetariana: Tomate recheado com quinoa, ervilha, damasco e castanha-do-Brasil (vegano)

  • Guarnição: macarrão ao molho limone
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: creme de morango com ganache de chocolate meio amargo
  • Fruta: mamão (vegano)

Dia 22/6 (segunda)

UNIDADE FECHADA

Dia 23/6 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes (vegano)
  • Beterraba ralada com cebolinha (vegano)
  • Rabanete com molho de coalhada e hortelã

– Prato principal:

1. Opção com carne: espeto de carne com maionese de alho

2. Opção vegetariana: fritada de batata com ervilha

  • Guarnição: brócolis com amêndoas (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: cocada branca com calda de maracujá

Fruta: banana prata (vegano)


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