Cardápio Semanal – Sesc Guarulhos

18/10/2026

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Restaurante com autosserviço composto por saladas, pratos principais (carne e vegetariano), guarnição, arroz (integral e branco) e feijão. Fruta, doce e suco de laranja pasteurizado (300ml) podem ser adquiridos para compor a refeição.

Agora você pode comprar sua refeição, suco, doce e fruta diretamente pelo App do Sesc SP e pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

Prático, rápido e do jeito que você precisa. As vendas abrem todos os dias às 10h e seguem até 14h, enquanto houver vagas. Assim você garante sua refeição com tranquilidade, sem filas e com muito mais autonomia.

Mantenha sua Credencial Sesc atualizada e acompanhe todas as novidades em sescsp.org.br/guarulhos.

Valores

Credencial Plena
– Refeição Individual: R$ 19,00*

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 1,50
– Doce: R$ 3,00
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 4,50

Visitante

– Refeição Individual: R$ 47,00 

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 2,50
– Doce: R$ 6,00
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 6,00

*Limitado a 1 refeição/dia por credenciado. Necessário apresentar Credencial

Dia 4/11 (quarta)

– Saladas:

  • Folhas verdes 
  • Tomate 
  • Vagem salteada com damasco (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: bife de alcatra grelhado com molho madeira

Opção vegetariana: cuscuz paulista com palmito, azeitona verde, cenoura e ovos 

– Guarnição: brócolis refogado com alho frito(vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: creme de tapioca com melado de cana e coco fita

– Fruta: banana nanica

Dia 5/11 (quinta)

– Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Beterraba com cebolinha (vegano)
  • Pasta de grão-de-bico com cenoura (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: filé de peixe com batata, pimentões e azeitona preta 

Opção vegetariana: omelete de queijos com manjericão 

– Guarnição: couve-flor com tomate confitado e alho (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: creme de manga com raspas de chocolate branco 

– Fruta: maçã fugi

Dia 6/11 (sexta)

– Saladas:

  • Folhas verdes 
  • Mandioca com coentro (vegano)
  • Bifum com shoyu, repolho roxo, ovo de codorna, amendoim e gergelim

– Prato principal:

Opção com carne: copa lombo assado com molho de abacaxi

Opção vegetariana: tomate recheado com cuscuz marroquino, cogumelos e cebolinha (vegano)

– Guarnição: abobrinha assada com cebola roxa, muçarela de búfala e amêndoas

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: pavê de maracujá com calda de maracujá

– Fruta: nectarina

Dia 7/11 (sábado)

– Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Pepino com pimenta biquinho (vegano) 
  • Feijão branco com sálvia e azeite (vegano)

– Prato principal:

Opção com carne: peito de frango marinado com tomate e vinho branco

Opção vegetariana: enformado de berinjela com molho de tomate, muçarela e orégano 

– Guarnição: polenta cremosa com parmesão

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: gelado de morango

– Fruta: kiwi

Dia 8/11 (domingo)

– Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Chuchu com milho (vegano)
  • Cenoura ralada com salsa (vegano)  

– Prato principal:

Opção com carne: carne assada com molho de ervas

Opção vegetariana: hambúrguer de batata doce assado com molho de mostarda e melado de cana (vegano)

– Guarnição: macarrão com molho de tomate (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: mousse de chocolate branco com farofa de castanhas 

– Fruta: pera willians

Dia 9/11 (segunda)

UNIDADE FECHADA

Dia 10/11 (terça)

Saladas:

  • Folhas verdes  
  • Abobrinha com tapenade de azeitonas (vegano) 
  • Trigo para quibe com tomate, pepino, limão e hortelã (vegano) 

– Prato principal:

Opção com carne: estrogonofe de carne

Opção vegetariana: bobó de palmito (vegano)

– Guarnição: batata bolinha com alecrim e sal grosso (vegano)

– Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)

– Doce: pêssego em calda com raspas de limão (vegano)

– Fruta: banana prata


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