Cardápio Semanal – Sesc Guarulhos

10/07/2022

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Agora você pode comprar sua refeição, suco, doce e fruta diretamente pelo App do Sesc SP e pelo site centralrelacionamento.sescsp.org.br.

Prático, rápido e do jeito que você precisa. As vendas abrem todos os dias às 10h e seguem até 14h, enquanto houver vagas. Assim você garante sua refeição com tranquilidade, sem filas e com muito mais autonomia.

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Valores

Credencial Plena
– Prato porcionado: R$ 18,00*

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 1,50
– Doce: R$ 2,70
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 4,50

Visitante

– Prato porcionado: R$ 45,00 

Você pode complementar sua refeição com:

– Fruta: R$ 2,50
– Doce: R$ 5,50
– Suco de laranja pasteurizado 300ml: R$ 6,00

*Limitado a 1 refeição/dia por credenciado. Necessário apresentar Credencial

Dia 4/8 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes
  • Tomate com chia
  • Quinoa com azeitona verde, cebola roxa e limão (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: alcatra grelhada presunto, ervilha e batata palha

2. Opção vegetariana: fritada de queijo e cebola caramelizada

  • Guarnição: polenta palito assada (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: cocada cremosa
  • Fruta: pera willians

Dia 5/8 (quarta)

– Saladas:

  • Folhas verdes
  • Pepino, rabanete e hortelã
  • Feijão branco com pesto de manjericão (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: isca de frango refogada com milho, bacon e salsa

2. Opção vegetariana: dadinho de tapioca com couve crocante e geleia de pimenta

  • Guarnição: batata doce assada com pápricas, sal grosso e pasta de alho (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: sagu de manga
  • Fruta: kiwi

Dia 6/8 (quinta)

– Saladas:

  • Folhas verdes
  • Beterraba ralada com salsa
  • Brócolis com pimenta biquinho

– Prato principal:

1. Opção com carne: filé de peixe empanado

2. Opção vegetariana: quibe de abóbora com escarola e uva-passa (vegano)

  • Guarnição: creme de espinafre
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: gelado de morango
  • Fruta: mexerica murcote

Dia 7/8 (sexta)

– Saladas:

  • Folhas verdes
  • Tomate com alho poró
  • Manga com cebola roxa, pimentão vermelho e cebolinha (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: bisteca suína com molho de limão

2. Opção vegetariana: nformado de batata com cogumelos, muçarela, molho branco e parmesão

  • Guarnição: acelga salteada com óleo de gergelim e amendoim (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: creme de queijo com banana caramelizada e castanha-do-Brasil
  • Fruta: ameixa rosada

Dia 8/8 (sábado)

– Saladas:

  • Folhas verdes
  • Antepasto de berinjela (vegano)
  • Fava com sálvia (vegano)

– Prato principal:

1. Opção com carne: coxinha da asa assada com crosta de parmesão

2. Opção vegetariana: escondidinho de mandioca com brócolis e champignon (vegano)

  • Guarnição: abobrinha italiana com nozes e queijo coalho
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: creme de doce de leite com paçoca esfarelada
  • Fruta: laranja pera

Dia 9/8 (domingo)

– Saladas:

  • Folhas verdes
  • Cenoura com palmito
  • Batata com maionese e raspas de limão

– Prato principal:

1. Opção com carne: carne grelhada com lascas de alho frito

2. Opção vegetariana: bolinho assado de feijão preto com pesto de coento (vegano)

  • Guarnição: massa fresca recheada com queijo com molho de tomate
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: creme de baunilha com farofa de biscoito e ganache de chocolate
  • Fruta: maçã gala

Dia 10/8 (segunda)

UNIDADE FECHADA

Dia 11/8 (terça)

– Saladas:

  • Folhas verdes
  • Abobrinha ralada com amêndoas
  • Tomate

– Prato principal:

1. Opção com carne: hambúrguer de fraldinha grelhado com molho de mostarda e mel

2. Opção vegetariana: suflê de cenoura e queijo minas padrão

  • Guarnição: couve-flor assada com açafrão e salsa (vegano)
  • Arroz (integral ou branco) e feijão (vegano)
  • Doce: figo em calda com creme de leite
  • Fruta: kiwi

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