Entre os dias 20 e 27 de setembro, o Sesc Casa Verde integra a programação da Semana Move com vivências gratuitas para pessoas de todas as idades, com atividades esportivas e práticas voltadas ao movimento, bem-estar e convivência.

A programação reúne atividades para quem quer se exercitar, aprender algo novo ou experimentar diferentes modalidades. Entre os destaques está a Vivência de Rope Skipping, com o Grupo Lezziz, que apresenta o pular corda como uma prática que combina ritmo, coordenação e trabalho em equipe. As atividades acontecem de 22 a 27 de setembro, em diferentes horários.

Para quem deseja começar a correr ou aprimorar sua prática, o coletivo Corre Quebrada conduz um Treino de Corrida no dia 26 de setembro, com exercícios de condicionamento físico e ocupação dos espaços públicos.

Já o Move Flow, com Marta Magane, propõe práticas de movimento com foco na percepção corporal. As vivências acontecem entre os dias 22 e 26 de setembro.

A programação também inclui a Vivência de Paraskate, com Vini Sardi, Tony Alves e Brian Felix, na qual o público poderá conhecer e experimentar práticas adaptadas de skate.

Para quem busca momentos de relaxamento, a Casa Zen: Yoga e Meditação com Veena, acompanhada pela banda Mantrais, propõe uma manhã de práticas de respiração, yoga e meditação no dia 27 de setembro.

O esporte também ganha espaço com o Pickleball para Mulheres, realizado ao longo da semana, e o encontro Pickleball para Mulheres: Encontro de Gerações, com Marcela Donatoni e Sofia Kelbert, campeã brasileira da modalidade.

A cultura urbana marca presença com a Vivência de Skate, conduzida pela Switch, voltada a iniciantes e curiosos que desejam conhecer a modalidade e experimentar movimentos sobre a prancha.

Fora da unidade, o público também poderá participar do Jogo Poullball na Brasilândia, modalidade coletiva que combina estratégia, movimento e cooperação, além das ações de Mini Tênis de Mesa, realizadas na estação Barra Funda.

Todas as atividades são gratuitas e não exigem retirada de ingressos ou senhas.
A programação completa da Semana Move pode ser consultada no portal.

SEMANA MOVE | Programação Sesc Casa Verde

Vivência de Rope Skipping
Com o Grupo Lezziz
22/09 | Terça, 14h e 17h
23/09 | Quarta, 14h
24/09 | Quinta, 11h30, 14h e 17h
25/09 | Sexta, 14h
26/09 | Sábado, 14h
27/09 | Domingo, 14h
Local: Rua da Convivência
Livre

Treino de corrida
Com o Corre Quebrada
26/09 | Sábado, 8h
Local: Atividade externa
Classificação: 18 anos

Move Flow
Com Marta Magane
22/09 | Terça, 10h30, 16h e 18h
23/09 | Quarta, 11h30 e 16h
24/09 | Quinta, 10h30, 16h e 18h
25/09 | Sexta, 11h30 e 16h
26/09 | Sábado, 11h30
Local: Rua B – lateral direita da arena
Livre

Vivência de Paraskate
Com Vini Sardi, Tony Alves e Brian Felix
24/09 | Quinta, 15h
Local: Rua da Convivência
Livre

Casa Zen: Yoga e meditação com Veena
Com Mantrais
27/09 | Domingo, 11h
Local: Rua do Restaurante
Classificação: 14 anos

Pickleball para mulheres – encontro de gerações
Com Marcela Donatoni e Sofia Kelbert
20/09 | Domingo, 14h
Local: Rua da Convivência
Classificação: 10 anos

Vivência de Skate
Com Switch
22/09 | Terça, 13h30
23/09 | Quarta, 13h30
24/09 | Quinta, 13h30
25/09 | Sexta, 13h30
26/09 | Sábado, 13h30
27/09 | Domingo, 13h30
Local: Rua da Convivência
Classificação: 10 anos

Pickleball para mulheres
Com Tonicelo Pickleball
22/09 | Terça, 14h
23/09 | Quarta, 14h
24/09 | Quinta, 14h
25/09 | Sexta, 14h
26/09 | Sábado, 14h
Local: Praça Externa 1
Classificação: 10 anos

ATIVIDADES EXTERNAS

Jogo Poullball na Brasilândia
Com Tekokatu
22/09 | Terça, 13h
23/09 | Quarta, 13h
24/09 | Quinta, 13h
25/09 | Sexta, 13h
Local: Atividade externa
Livre

Mini Tênis de Mesa – Metrô Barra Funda
22/09 | Terça, 10h
23/09 | Quarta, 10h
24/09 | Quinta, 10h
25/09 | Sexta, 10h
Local: Metrô Barra Funda
Livre