O Curso de Condicionamento Físico Aquático (CFA) é uma aula sistematizada realizada dentro da piscina, utilizando movimentos que criam resistência contra a água para promover ganho de massa muscular, resistência e condicionamento físico.

Os exercícios estimulam o desenvolvimento da força, da capacidade cardiorrespiratória e da autonomia no meio aquático, explorando as potencialidades dos nossos corpos em relação à água por meio de atividades intensas e desafiadoras.

Abertura de vagas para Credencial Plena, mediante disponibilidade, toda 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h, pela Central de Relacionamento Digital.

Durante os primeiros cinco dias, as vagas são exclusivas para quem possui Credencial Plena (titulares e dependentes). Após esse período, se houver vagas remanescentes, elas serão disponibilizadas para o público geral.

• Idosos – 50% de desconto no valor da mensalidade de acordo com a sua categoria.
• Gratuidade para pessoas matriculadas com até 16 anos.
• Necessário possuir exame dermatológico válido.

Pessoas menores de 15 e maiores de 70 anos devem, após a pré-inscrição na Central de Relacionamento Digital, agendar um horário na Central de Atendimento (agendamento disponibilizado de quarta a domingo, às 16h) para concluir a inscrição, levando a Credencial Plena válida e apresentando atestado médico na matrícula e na primeira aula.

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