Foto: Fagner Gentileza
Foto: Fagner Gentileza

Esporte Adulto – Corrida

Com educadores do Sesc

Programa Sesc de Esportes

Carmo

Duração: 60 minutos

16

atividade presencial

Grátis

Local: Ginástica Multifuncional - 4º andar

Data e horário

De 09/01 a 27/12

Segunda e Quarta

Segundas e quartas, das 18h às 19h

Foto: Fagner Gentileza
Foto: Fagner Gentileza

Prática da modalidade, possibilitando a compreensão dos valores que envolvem a corrida como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.

Com educadores do Sesc.

Inscrições

Para se inscrever, acompanhe a disponibilidade de vagas em sescsp.org.br/inscricoes

Até 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).

– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

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