Prática da modalidade, possibilitando a compreensão dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pelo esporte e a melhoria da qualidade de vida.

A partir de 16 anos

Para se inscrever, acompanhe a disponibilidade de vagas em: www.sescsp.org.br/inscricoes

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Informações para inscrição:

– 15 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc no ato da inscrição (válido por 1 ano).

– A partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

* atendimento à Lei Estadual nº 16.724/18. 

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OBS: Desconto de 50% no valor da mensalidade para pessoas a partir de 60 anos, nos cursos que acontecem de 2ª a 6ª feira das 9h às 18h.