Prática da modalidade possibilitando a compreensão do jogo, da competição, além dos valores que envolvem o esporte como manifestação cultural. Indicado para pessoas que querem aprender ou retomar a prática esportiva. Incentiva a autonomia, o prazer pela atividade e a melhoria da qualidade de vida. 

Com educadores do Sesc.

Quartas e sextas, das 19h45 às 21h. 
A partir de 16 anos. 30 vagas. Grátis.
Quadra.

Vagas esgotadas
Caso haja desistências, as novas vagas são disponibilizadas ao público na primeira e terceira quinta-feira de cada mês. Acompanhe as atualizações no aplicativo Credencial Sesc SP e na Central de Relacionamento do Sesc SP.

Para efetivar a inscrição é preciso apresentar:
Entre 15 e 69 anos: PAR-Q e Termo de Responsabilidade, no caso de haver resposta positiva no PAR-Q.