Foto: Mirella Ghiraldi
Foto: Mirella Ghiraldi

Esporte para Idosos – Ginástica Para Todos

Com educadoras(es) do Sesc

Programa de Práticas Corporais

Sorocaba

L

atividade presencial

Grátis

Local: Ginásio

Data e horário

De 02/01 a 31/12

Terça e Quinta

Das 15h às 16h

Foto: Mirella Ghiraldi
Foto: Mirella Ghiraldi

Prática corporal em grupo que envolve diferentes tipos de ginástica (artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim) e manifestações culturais como circo, danças, jogos e esportes. A partir da troca de experiências, processos criativos e composições coreográficas, busca criar relações positivas com a atividade física e favorecer o bem-estar. 

A partir de 60 anos.

 

INSCRIÇÕES

A consulta de vagas/pré-inscrição de cursos esportivos é realizada através do portal https://centralrelacionamento.sescsp.org.br ou aplicativo Credencial Sesc SP (ver aba Cursos e Oficinas). Para detalhes sobre datas de abertura das inscrições, você pode consultar a área de Espaços e Serviços, neste link.

Informações para inscrição:

– 60 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano)

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