Foto: Adriano Sobral
Foto: Adriano Sobral

Esporte para Idosos – Ginástica Para Todos

Acima de 60 anos

Programa Sesc de Esportes

Sorocaba

L

atividade presencial

Grátis

Local: Ginásio

Data e horário

De 04/01 a 30/12

Terça e Quinta

Às 15h30

Foto: Adriano Sobral
Foto: Adriano Sobral

Prática em grupo que engloba diferentes tipos de ginástica (ginástica artística, rítmica, acrobática, aeróbica e de trampolim), manifestações da cultura popular (dança, folclore, jogos e circo) e do esporte. Possibilita a troca de experiências, como forma de integração e diversão, promovendo o bem-estar e a saúde, considerando a história, os interesses e as necessidades de cada um.

Com educadores do Sesc.

INSCRIÇÕES

A pré-inscrição é realizada exclusivamente através do bit.ly/inscricoes_sescsorocaba

A consulta de vagas/pré-inscrição de cursos esportivos é realizada através do portal https://centralrelacionamento.sescsp.org.br ou aplicativo Credencial Sesc SP (ver aba inscrições).

Informações para inscrição*:

– 60 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc e apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válidos por 1 ano).
– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano).

* atendimento à Lei Estadual nº 16.724/18 e Lei Municipal nº 10.257/12.

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