Prática e aprendizado de diversas modalidades esportivas que favorecem trocas de experiências, como forma de integração e diversão, promovendo o bem-estar e a saúde, considerando a história, os interesses e as necessidades de cada um.

INFORMAÇÕES PARA INSCRIÇÃO: 

– 60 a 69 anos: preencher questionário PAR-Q disponibilizado pelo Sesc (válido por 1 ano).
– a partir de 70 anos: apresentar atestado médico de liberação para a prática de atividades físicas e/ou esportivas (válido por 1 ano). 

Abertura de vagas, mediante disponibilidade, na 1ª e 3ª quinta-feira do mês, a partir das 18h em sescsp.org.br/inscricoes e no app Credencial Sesc SP. Saiba mais sobre as inscrição nos cursos esportivos aqui.